標題:
[生活小百科]
【日常生活瘦腰7個妙招】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-16 05:09 PM
標題:
【日常生活瘦腰7個妙招】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R- O+ `5 D; E, U
1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜；
) g5 z8 @* R5 z7 R @7 }, Z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f3 C: p% v, M; ~3 b- Otvb now,tvbnow,bttvb
2.每天九杯水，少喝碳酸飲料；
tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ L' x8 ~2 ?6 [! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 ^0 H# t4 F1 {, k
3.遠離酒類；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- N; F3 A. a: Q( X J
: _8 J0 Q9 s6 G# P; @; vtvb now,tvbnow,bttvb
4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部；
5.39.217.76$ F% t; [! `; ~
7 e: A; T# r U
5.挺腰直身端坐；
+ f6 j( |; p8 S5.39.217.76
公仔箱論壇8 \0 b6 C# A W* V; B) x, I
6.做一個愛乾淨的女人；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( B. d8 n- e" w" n
3 n, L4 K1 c7 Z4 o( L5.39.217.76
7.呼拉圈轉起來。做苗條女人，從現在開始！
5 |, ]" I0 [3 N$ d, y" y# `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
