標題:
[生活小百科]
吃水果看成分
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-16 12:12 PM
標題:
吃水果看成分
8 f* U* \. P0 s- N3 r% ~/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、蘋果：蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多對心、腎保健不利；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。
; f1 _6 E1 o7 L$ C; P% f
# }- T* N' f |/ R4 M' I公仔箱論壇
2、香蕉：香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃；此外，由於香蕉含糖量比較大，糖尿病病人也應少吃。
& H3 }$ ?! ~- H( Z% ?, n
. p7 N. T% i: ~
3、柑橘：柑橘性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症狀。橘子吃多了還容易上火，引發痔瘡、口角生瘡、目赤腫毒等症狀。
7 R+ R+ i7 Z( C s! p- S
9 \- |6 F! K% `5 t( C
4、西瓜：西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。
5.39.217.76- [" a- |+ z8 }+ b
5.39.217.766 k5 N; ?( e$ Q, d- y$ f/ Y
5、荔枝：大量連續地食用荔枝，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為“荔枝病”。
5.39.217.762 ]* _6 |& [9 ] R+ Z$ G
, R4 r* o* F# X1 K; G; I: U b& Y. o5.39.217.76
※經絡拳提醒：吃水果依年齡大小、體質強弱不同，吃水果的份量也不同。且有些水果不宜一次吃太多，即使體質適合也不宜一次吃太多。＊荔枝：多吃會燥熱，牙齦腫痛，口幹，鼻子出血。＊葡萄：多吃會使人煩悶，眼睛乾澀，目滯發暗。＊桃子；吃多令人燥熱。＊李子：多吃會損傷脾胃。
5.39.217.766 V& [" X$ X1 ]. C5 }
5.39.217.763 A! v! a: T' t
8 H- j; F8 b; c8 c) u, Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
