標題:
[西式食譜]
焗烤紅醬蛋包飯
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作者:
nt1972
時間:
2016-1-14 04:53 AM
標題:
焗烤紅醬蛋包飯
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材料
5.39.217.76, X7 Y& h1 J4 w( t, y
雞蛋.....2個
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白飯.....1碗
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橄欖油.....2大匙
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起司絲.....00公克
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洋蔥丁.....30公克
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雞肉丁.....50公克
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蕃茄紅醬.....2大匙
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作法
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1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
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2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
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4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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; j$ {" Y2 |% O' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
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