標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料：4人分量
" y" t* [8 y' ~% L/ Z  q3 x. V) O. ltvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c4 E1 T4 G" C* Y' }* @
強肺，治咳，滋陰
1 c5 ]# y" z6 m/ Z5 I6 z* j, |+ X保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a- t/ E4 p% C2 P; s
) m4 Y4 z( r9 W1 H6 a; p
2）眉豆2両
% I, T2 B4 i1 X+ H( l) stvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
& a& V7 m- e" ^% x; P5 ptvb now,tvbnow,bttvb2 X: ~% K* l* C; t0 N. E& p
3）節瓜3個
6 Q/ C# o* e% B6 m$ ]8 ~' r5.39.217.76生津、止渴、健脾5.39.217.76; f. b! C0 [1 w- x, X+ x; m

6 R6 W+ o# H/ U( O- ?' t* t) D- w4）雞腳8隻公仔箱論壇+ {# k1 L: A1 C6 u
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
4 n4 X6 i/ R5 |- a" p, ]tvb now,tvbnow,bttvb/ y1 c. P' H2 H+ A9 A) l/ z
5）豬一斤
( i) v$ R. O$ Y! K  o9 H% z# otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, m; d1 q0 s+ G, u! S' j
6）薑4片
& _0 g  C2 D0 ~. z' `+ F% P+ j5.39.217.76驅寒、辟腥; U# g3 I9 w9 x: [# \8 h  L8 q* w

$ x% \! C! w6 [$ u0 R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
: v& N9 K+ t3 I5.39.217.761.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
+ p) E' C+ c! Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" D3 \( Q3 f' f9 d
2.眉豆用清水浸約20分鐘
/ s9 a: @7 l( E( \公仔箱論壇
! Z0 N- g+ ^' K$ G0 n5 S9 q2 z# r9 S$ Btvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
6 R: G$ y) Z/ P7 a$ X
/ F- x+ ^. ~1 e# A2 o0 W5.39.217.764.節瓜用刀刮去外皮，切件
1 j/ G/ H0 Z, X$ j& }7 P+ O: y
' s5 b/ H5 f9 ~' X' c公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘+ \8 U  a( u+ j1 s7 W* x
3 c4 }1 S! ^) S3 a) ?
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.768 L! g! z2 y' T9 n, o
5.39.217.76' J7 m& [" K. b. e& p
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0