標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 P' v* [% f2 f: P6 I1 s
1）大口魚乾3隻5.39.217.76( N7 O  l/ ]( I* t
強肺，治咳，滋陰5 I8 F) Y4 o) I+ {2 L5 ^
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K  z% Z+ S% C& N' C  A/ r+ j5 a

5 b9 k' Q' T) k0 s% W5.39.217.762）眉豆2両
- k3 \* ?& E- U/ }6 J健脾祛濕
$ s2 b: g. K; l! O8 Z4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C' \5 ^: S+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個5.39.217.760 ^  h/ d( d4 Q6 Y/ q# E& M
生津、止渴、健脾5.39.217.768 z; T' ~  I! Z. n6 E! B2 z6 p/ R
公仔箱論壇) h7 o0 ]  q6 ^; |+ j3 H
4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ e# j7 S3 ~3 D- e% d7 j7 d& t
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
* ?: s. J& w" atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 j8 @( y, v: A" c! ]$ M. N$ D9 ?
5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 y& v9 P1 W& u( w( @
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6）薑4片) b) d4 B$ o# @
驅寒、辟腥
5 ?+ m  j+ T8 ^( C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Y% l- S( y8 d0 n; j
Steps$ z: w4 p' h) s
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.76* h9 O$ n: M& a
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2.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.760 Z8 I% g$ n' Y1 s5 Z

8 [% {% V+ ~% n$ ^, A" }公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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* |( p" Y8 W* x! Q# P' a7 n4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇8 T" a7 T9 u% p# c; ]) T# E

9 J, z# s& B& P% Y, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb; ~6 Y; [# ~2 J- J
5.39.217.76* d* @  ?4 z0 R) G; B8 ]  E
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香

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