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標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量tvb now,tvbnow,bttvb: Q# v$ O. F4 I5 o2 Q  |
1)大口魚乾3隻公仔箱論壇. z7 Z* w- ~' \( i0 x$ X
強肺,治咳,滋陰
* I8 u% K8 h: e& s# e7 {. C+ S- a5 Y5.39.217.76保持視力,治療糖尿病,預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 o! i& f5 ^2 K( l, P
5.39.217.76! ~& Y2 A* I! `$ U0 w
2)眉豆2両
7 {' A. g- f9 K1 ^公仔箱論壇健脾祛濕# ?. R/ y/ k- X. `( F4 K8 z% A7 [

  o6 {4 Q9 z* }+ V# w6 L& Ltvb now,tvbnow,bttvb3)節瓜3個公仔箱論壇' {5 t. m' G- j9 v; r/ p8 K
生津、止渴、健脾
8 ~: U8 `7 g7 x& F5 N& _+ I* z. t, l9 z" t% j2 \
4)雞腳8隻
4 y: ^8 x9 J, ~. ]: t含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚
1 g1 o( o# r; L: S  c+ h" Q3 \" N( |3 _8 r6 J
5)豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb+ \" U+ e+ D) e& ^7 a8 Q0 D( b
tvb now,tvbnow,bttvb" O2 Q' c# O( }" Z$ R
6)薑4片5.39.217.765 F9 J3 O' B5 `. Q% b  s
驅寒、辟腥
9 `  ^0 {' H* W) R+ s5 t, z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ ?! p- d9 ?8 K5 f  u2 @2 |* o
Steps
; b6 S8 R1 E( W2 ]/ l* z1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)
5 i1 i* ]6 v: ^( `" I& u6 {5.39.217.76
/ ^( p: r5 x& P$ Y" ?( P& @, X. {2.眉豆用清水浸約20分鐘
. B' b: }1 O% n7 |9 t2 t* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B; G  h" ~% R公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
1 S* ^/ M* D0 s; w4 h, u公仔箱論壇公仔箱論壇; m# H) l( ^$ T8 }
4.節瓜用刀刮去外皮,切件5 A. P: m( j4 ]$ r% u

: G& p/ H" Y& `+ F; R; a公仔箱論壇5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) i: B' D: v9 R

5 M9 g- |2 @* C7 h: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成
9 _% E/ h/ a) u3 U公仔箱論壇
$ A( x2 U& |4 B2 `4 U, H1 {' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香





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