標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
9 `, E/ m$ y% u8 u) K4 f) E
+ `7 c6 p) B X) G5.39.217.76
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
+ @0 @' a! p5 ~4 `: _: Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ ]- h4 h" ~+ A [5 _5.39.217.76
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
, K& E; X' ^5 x9 ]" X6 c! B! n
* v) u2 O" I& R0 L, J, B
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
" t% V: I' l; M/ _; N4 P- x; p5.39.217.76
# S1 R6 `+ H3 q/ S( }6 v) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
5.39.217.768 X" C: B3 y+ Q- h, A- a: R
4 K* D; y+ `5 s, @; m公仔箱論壇
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 G2 B- ?6 ~
公仔箱論壇9 n5 G% A2 J& @9 c5 o
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
) b* N. R0 n/ x8 ?
# i4 e/ D& x' f6 x$ ~8 K8 h
" A1 x2 a- d u+ d5 ~0 z公仔箱論壇
% }) T" q2 w r eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q3 {1 X. t# j3 T8 J
. l% X, ?- d4 Q9 p7 ~- |5.39.217.76
% L x: O7 k4 k4 r3 g* G( B公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
