標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
. X% |# ^7 S E+ e! X
" q" i' u6 e2 P
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
$ M( V8 n3 |& `
' M* ^( v/ B: F K6 y" Z
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
* S6 s' H+ S; u$ P+ D) S$ o! `0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K/ U' y3 y& x8 h- Q$ n6 G% i5.39.217.76
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
tvb now,tvbnow,bttvb: r' @: U/ r/ n# O/ ~
9 ~9 S# Q' X5 p" h- |% X: l5.39.217.76
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
% ]7 e# ?" \2 a# a3 g% P" a
4 ?* U$ K. a( }7 C9 P2 ?7 f2 r& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
9 R3 j& k1 T0 x' {公仔箱論壇
& l* x4 ^& T7 s$ W0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
9 J$ L# O$ b2 \ z4 @
公仔箱論壇6 y5 K5 |# t- v" [4 y) _4 p
公仔箱論壇: I7 h/ [: @; F; v$ {' _" T
Y: L' S! U5 A4 B7 ^
4 D8 b1 L2 H1 k5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb7 K. n( B1 j5 R% U s' O
8 T* [; L$ N2 ]# f* }) B
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
