標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
* m( o g w4 f& n) O5.39.217.76
8 O* |( z! L4 s6 O4 z2 E
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
1 F% g+ ]+ F/ P: w5 k- b8 G2 g
公仔箱論壇% o& p8 h3 c" _- x: x: Z
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
; R4 S8 l' \ J [公仔箱論壇
( }$ [ l/ m. J# g+ b, {. q4 z, X
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
; w, _* h: U p* a5.39.217.76
* a; O1 [7 M$ ~
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
# z# A4 y% W; n: }3 P1 p- X* _7 T, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X2 j' K& c" N. a5 c6 _# P公仔箱論壇
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
4 x" R4 E: j/ N# J! s w$ B5.39.217.76
4 y7 ?. M1 h9 f) X2 b4 [1 W5.39.217.76
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
5 u: ? P' p$ x% X8 G9 I5 A: _5.39.217.76
1 B; N5 i1 h' w; f
5 n6 c* a7 L2 ?, o+ dtvb now,tvbnow,bttvb
. K. ?7 `3 o J+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 J8 ?* C5 R& f: F' w- g* `
2 c' ~/ h' v4 h+ Q
- y/ Q* S4 K" ~
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
