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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j! G( u6 \" Y% J; n. v$ H
班蘭葉.....4塊
' ]8 K3 Z4 a0 R青蔥(切絲).....2條5.39.217.76* P7 m, S+ }0 M* p
烏頭魚.....1條(約475克)
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* T! N/ B( L. g3 V; j1 x! Z公仔箱論壇做法5.39.217.76) Y; S& _/ w0 t
1. 魚剖淨抹乾。
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. _$ @1 u& `  x! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。$ a* w& |# e+ J( K4 p/ p. u% H8 U

  E; ~. I; M# U  `$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
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2 U/ s* n- x6 j) {5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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