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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭


6 Z, z0 b: f+ H% ~6 @8 S5.39.217.76材料
9 U  g9 k% z1 u) ?& h  t2 }. w6 u公仔箱論壇班蘭葉.....4塊公仔箱論壇( S- a. B$ ~1 v! |" n# a6 \
青蔥(切絲).....2條
5 E  [% p& `4 u" q( L  N7 D2 s- f5.39.217.76烏頭魚.....1條(約475克)' D% X5 T, W+ Z+ k) m% |5 `
5.39.217.763 I2 Y9 v0 N% P$ b

5 {9 c- s" S: s* K; o% [0 n9 K做法5.39.217.76- x- i# }) B* d+ y& L4 p
1. 魚剖淨抹乾。
2 P# Z! y3 n& m3 X7 F) K# _7 j! F) N( ^- }公仔箱論壇; @+ v( c2 |) g$ C5 L8 y4 O# h
2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
. v# z4 X0 z8 R7 r; m5.39.217.76
% Z# _* J7 J. h' S0 p* z* o, B( U5.39.217.763. 以大火隔水蒸10分鐘。
# G+ O* o+ a* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `$ v9 T& H; V7 k% @/ t4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。! Q4 L) J8 I" c

0 p' K$ a5 a& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。# Z1 Q9 N. v: X2 S

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