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標題: [中式食譜] 雞粒豆腐煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:18 AM     標題: 雞粒豆腐煲

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材料公仔箱論壇) P! o6 G: L* t( l! t
水.....5大匙
2 S) J; @. C- K! \0 S8 ?/ E公仔箱論壇蔥花.....1茶匙4 ^* g% w( e) _# y/ P% h- F
板豆腐.....1塊公仔箱論壇& e2 D; y: [+ d) M& T% L7 @
木耳.....15公克
" {) B8 `2 ?- D$ {蒜末.....1/2茶匙
" u6 U/ b# q* r& ^8 n雞胸肉.....80公克
0 U, G+ P; t9 @, Z3 W& B$ ~0 F' v2 m$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁.....1茶匙
$ n0 n5 z, ], Z1 S4 V- k太白粉水.....2茶匙
0 ?/ t4 W* R$ C$ E, e- g+ w4 z" H3 I

) n7 A* o6 z+ z調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& k" W# r7 J1 U
蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. }' @$ e: D( l' G
鹽.....1/4茶匙! @8 G5 }' a) G4 q0 S. H9 m! {
糖.....1/8茶匙公仔箱論壇6 Y2 |; C  ]) h6 T9 Y* e
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tvb now,tvbnow,bttvb; a; h: L7 I% r( x4 V
醃料5.39.217.764 W. ~7 Y1 P6 e/ w* t' \
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) \# q8 ?  b6 o
酒.....1/2茶匙6 B$ W; f2 z0 u$ n& x
太白粉.....1/2茶匙
, O& }5 [: A& C* c1 B+ G  Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 b! f" X0 }: z% L公仔箱論壇
9 U0 T9 Z" @* V0 x) ^, f+ s8 P作法5.39.217.76& |, B, s+ `7 t! P5 @4 H
1. 板豆腐切2公分立方小丁;木耳切小丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F  S  h4 f+ c
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2. 雞胸肉切丁,加入所有醃料拌勻靜置,備用。/ V  |. F; |1 `

5 b1 q2 t$ _1 D3 C0 l, N' B, h3 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白,再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾,再以太白粉水勾芡拌勻,起鍋前撒上蔥花即可。
( r0 m" l4 J2 Q3 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S+ n- b% F4 l- k3 N8 A9 o/ Q





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