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標題: [中式食譜] 叉燒烤鴨腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-10 05:30 AM     標題: 叉燒烤鴨腿

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食材公仔箱論壇1 j7 X; V5 G" b0 D( ]8 T
鴨腿.....400gtvb now,tvbnow,bttvb8 q# I  ?9 I0 |+ _; h) v2 [9 w
蜂蜜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) w$ g# c9 [# G, v% c" ]; y, ]* N7 [

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) s4 p9 Y* R0 s* ?) B3 ptvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb. g6 [7 ?  Q6 E) p8 B( z" \4 h1 ]
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U9 [  w9 Y9 b0 B+ M- V
醬油.....2湯匙公仔箱論壇! [  S$ F: g; t/ y4 t
米酒.....2湯匙
& X" ?9 H: h( `5 @tvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 J( e3 ]% @( u3 }
醬油膏.....1湯匙
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- f+ T" G, K- z! c+ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D. x6 P' B, L7 e7 a9 ^
作法tvb now,tvbnow,bttvb. _9 E( J$ m! t- f
1. 鴨腿肉洗淨,用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。5.39.217.76. p" \0 f6 m6 Z/ F  `
5.39.217.763 |/ [5 o4 K; q0 s/ c2 }
2. 取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉,再放入2湯匙米酒,4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油,拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃製一個晚上。! v# N) r7 T8 W& w7 H

; k* e7 n( Y" n9 {' T* N% S% d' }3. 平底鍋中倒少量油,燒熱放入醃製好的鴨腿肉,先把有皮的一面煎到上色,再同樣翻面煎。
; [' h6 ^9 O& q7 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p1 A6 e' {* w( w6 ~) _$ O5 m
4. 取烤盤鋪錫紙,把作法2的洋蔥鋪在錫紙上,將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層醃製鴨肉的汁,放入預熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。公仔箱論壇9 F& }8 D' S3 r4 A# t% `. Q
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5. 再取出烤盤,把醃製時的醃汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A" _( o$ e) b/ S9 P. N9 D$ p6 {, V
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6. 放涼後切片。另外,將剩餘醃製鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或淋在肉上。
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