(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)tvb now,tvbnow,bttvb) f5 m+ L( D C1 Q" o" }
; B n/ N' m2 @ v0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒，狂咳還可能影響日常生活；中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出，這時可利用飲食小技巧，幫助達到止咳效果，像是將橘子、梨子等加熱後食用，除了能有效止咳，還能發揮其他功效。公仔箱論壇/ h! D) m% z; p4 u
) v1 a& Y8 g5 x' o4 g公仔箱論壇 1 n0 d; o8 b5 ?$ \6 p$ y( c& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部分水果加熱轉屬性 適合感冒食用 3 F' x" j. T& o( @4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L9 H/ N) G2 H$ M+ U& _
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其實某些水果屬於寒性，尤其在天氣冷或感冒時不宜食用，但這時只要加熱，就可以轉為溫熱性；楊淑媚說，包括梨子、橘子以及金桔加熱後，就能用於治療感冒，但仍必須確定患者病症和體質再給食用，才能發揮最佳療效。 * u7 p5 x+ L& A/ m) E6 I# B公仔箱論壇 % E. ?& M6 i c6 f# }2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 D. ~/ {. U+ O! R' T4 {8 u 烤橘子避免高於50度 才能守住營養 % Q3 i% K- o8 P. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, W! u7 _' G* T6 B! a
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中醫師楊淑媚進一步說明，像是橘子烤熱後，就是中藥的陳皮，搭配熱水和薑片，就能治療感冒，尤其裏頭果肉要連著白色纖維一起吃下，可幫助止咳化痰，但記得烤橘子應避免高於50度，才能確保維生素C不流失，萬一沒有橘子，也可拿金桔取代，同樣有相同效果。 # F; o& z9 D4 a" Z( U. X5.39.217.76% Z: N5 T. u2 S' ]+ D4 a% m
