標題:
[健康資訊]
孕婦頻尿、水腫、胃酸 處理有技巧
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-5 11:48 AM
標題:
孕婦頻尿、水腫、胃酸 處理有技巧
婦女懷孕初期，常見頻尿、水腫、胃酸逆流等症狀，像這種情況出現之後，屆時該怎麼辦比較好？國泰台南產後護理之家護理長洪治萍表示，婦女朋友懷孕之後，有些人難免會出現一些症狀，建議謹記不適處理聰明小技巧，如此就能輕鬆度過頻尿、水腫、胃酸逆流所帶來的不適感。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @% K+ [! S, t: `# k% l; g: C# \
1 N& D" S \8 M0 f+ D# U' O. w; E公仔箱論壇
頻尿通常發生在懷孕初期，主要是因為子宮脹大所造成，可說是正常生理反應，特別是懷孕前三個月容易頻尿，到了孕期第四個月，由於子宮進入腹腔中，因此症狀就會逐漸減緩。
4 u8 @+ u6 A" e, K9 }' A
* |3 j. W4 w3 U. `& j( [公仔箱論壇
頻尿處理小技巧
1 N5 `; D: e2 d6 ^. W% ~0 A; R
4 x: n* z9 w$ Z# [5 W9 G公仔箱論壇
平常盡量不要憋尿，睡前二小時不要大量飲用開水；使用簡易托腹帶，可望減輕膀胱受壓迫情形，以及稍微改善頻尿狀況；孕婦經常憋尿，很可能引起膀胱發炎、細菌感染，所以有尿意就應如廁。
% c5 P# U$ C4 P" T5 j2 \
- E, ~' X9 R6 A5 I
婦女懷孕之後，很可能產生水腫，常見於四肢，偶爾產生四肢末稍痠麻情形，到了懷孕中後期，水腫可能更明顯。
/ N% ~* |, _$ s) E* ^* Y
: v. G5 {5 z. D9 x/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水腫處理小技巧
5.39.217.76# w+ g8 C/ D0 X4 S5 m, Y y
! F7 v" f- B% n0 I4 \# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
減少鹽分攝取量，有空經常抬高下肢，同時穿著寬鬆鞋襪；不要久站、久坐，如果要長時間坐著工作，可以在腳下墊個矮凳；躺著休息時盡量平躺或左側臥，如果坐著，應伸展腿部，不要蹺二郎腿；穿著舒適鞋子與襪子、合適衣服，如此可望避免影響血液迴流。
9 x, }7 E8 j* b# g: D0 G6 X
" _) ~5 L$ t8 k: p% j1 H3 v8 \
懷孕荷爾蒙改變，促使胃部賁門括約肌鬆弛，最後胃部排空減緩，以致胃酸容易逆流至食道而造成灼熱感。
/ Q+ D: ~0 L# t6 N9 i0 xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 a/ I$ f' x/ ?: G' {$ M
胃酸逆流處理小技巧
7 L: }, w/ ~4 K& n' f2 e" B6 d5.39.217.76
* h+ Y' \( G3 u: Z
平常避免暴飲暴食，空腹時盡量不要食用甜食、咖啡、濃茶、汽水，甚至某些太酸太辣的食物，如此可以減少對胃刺激感；吃完東西時維持直立姿勢，千萬不要馬上躺下，這樣可減少胃酸逆流症狀；睡覺時盡量使用枕頭墊高頭部，如此可以防止胃酸發生逆流。
tvb now,tvbnow,bttvb' c: J: h* f$ C/ @: d" j) a
# v- F5 U: W( P7 r( O/ V& ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ @/ o v$ p4 B5 f% r# v
tvb now,tvbnow,bttvb; u0 H9 g- X1 p. S _0 L0 t
. D) K2 }# S+ ]5 v2 D$ G6 v
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
