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標題: [中式食譜] 香菇雞絲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:59 AM     標題: 香菇雞絲飯

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材料5.39.217.76( Y6 r" U9 p: n
薑.....5g
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胚芽米飯.....1/2碗5.39.217.76- c; A1 a% l5 {& z: a
去皮雞胸肉.....30g公仔箱論壇8 u  E" }$ W, H: W

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調味料
" K! I/ W0 J) q, `6 G: `: B  Itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
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- W& f, t+ [2 K: ?7 p% }tvb now,tvbnow,bttvb作法9 y9 y) o9 D/ n  I) ?, s( U
1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。
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2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
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