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標題: [中式食譜] 什錦蔬菜焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 什錦蔬菜焗飯


6 c( l0 {% y  k8 B7 M材料
! ^' Z& a/ H( q3 g; V! ?. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克5.39.217.76/ q- B1 ^9 }; P' s
起司絲.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, V& v* _1 ^/ c. R* ]
蘑菇片.....20公克5.39.217.76& K5 h& G( W& \2 t: p; [$ D
袖珍菇.....10公克) Q5 d& H3 r+ k
生香菇片.....30公克
! p  M# g: ^! M/ O6 j公仔箱論壇紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C, h+ m! [1 Z( J- M
黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 K) t& i1 ~0 ?; K) A6 P' }
綠花椰菜.....10公克5.39.217.76* U9 i) u1 F: C9 s% a
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tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 n9 P! M0 `7 }6 K+ S& f
調味料
% r- l. X: D6 t8 q4 w鹽.....1/4小匙
0 m+ S; S. D1 z. M( N: Z5 i5.39.217.76
$ c( J/ \# l! u* t/ {6 M5.39.217.76! A1 n9 F$ n- D5 Q$ X9 c
作法公仔箱論壇2 g! w* e+ |% K5 r0 p$ K# t! b  ^
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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( s0 J) u1 g$ c# a% I( y2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb. O) H7 C) m& ^) X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 J. E! \( l* D5 Q
3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( T5 X& ]9 [1 h& }9 X1 H! l
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