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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


, C5 _& o* V, m: \材料5.39.217.769 ~! @) {5 d1 Z& H7 G4 p8 J) |
月桂葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb2 ^* u+ R4 A6 C3 S' l& E$ ]( v" v
蒜頭.....100公克
. _" R4 Z/ T* a+ q/ }: o8 k& Y公仔箱論壇扁魚.....200公克5.39.217.766 e/ f$ D/ k5 u8 h+ j0 g( H/ h
蝦米.....100公克
6 Q& a- t1 j# V. ^* B& qtvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r% l1 ^5 m+ b
五香粉.....3大匙+ s8 \# R' A* \/ y$ j" g) b2 w
紅椒粉.....5大匙
6 P5 l7 B. G; |) d8 otvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....1000cc
4 u' r5 W( S" Y! a' X" ~2 `7 z  Z' T; [5.39.217.76紅蔥頭.....100公克
! F" R0 P4 s! f% t4 ?! Z% |5.39.217.76洋香菜粉.....5大匙
. E$ t- a( {% n* @) j公仔箱論壇
7 p% X8 l4 y7 f0 t: {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: h  H4 l* X* s, T
作法5.39.217.769 ^( p5 E- [& k) [, s9 F
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: B! q6 r4 }% N

7 h& F5 q2 Q4 W* @% i2 s( D2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。4 C+ r; R; B1 }" k' h6 g2 F2 W& B

* N8 E/ F) U' e. P. N( n4 K公仔箱論壇5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
# Y2 y) u% q" x0 A2 p3 q1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J: M" l! i0 J* w6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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