Board logo

標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


; P; a0 R& [6 [3 F/ H: ?( U4 ^
' @' Q: n, E$ ]3 v1 }/ e/ ?5.39.217.76材料:
  Q4 ]$ J& G0 J# _  h) T5.39.217.76粉漿材料
0 _8 T# O3 W, ?. ^麵粉.....70克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) T$ d* l& V' @; J3 B; j
米粉.....20克
! t3 j: w' w; T- t2 y- w: A9 C8 ~公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 d) U3 m$ [/ ~  _, J: Y; a
凍滾水.....200毫升
9 R4 N+ f7 i2 R) i1 x5.39.217.76
  G! R' U& x* x. i公仔箱論壇
/ C! N) m+ \% {7 ?- g: n+ M海鮮材料
( ?; s: k1 i# o! ^8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _3 V1 a* b$ G4 N4 z+ `3 a3 v
魷魚.....50克5.39.217.768 g4 X. v5 q2 I7 N
青椒.....1隻(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 {/ B; v  b% u- l
蔥.....200克 (切碎)
8 G5 z. ?& N. O5 j' t5.39.217.76紅椒.....1 隻(切片)
& z; m  [! O3 e8 B4 s$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1隻 (打散)
0 A5 {. n: {' b+ g: O# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉.....50克(去殼後)公仔箱論壇1 [* o+ v+ T1 E" w
3 W, w3 c3 \4 r

# L9 X& Y1 j( J% @5 J5 L8 Y! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮調味料, Q/ `) ~8 z2 c) W  D/ y
鹽.....1/2茶匙
8 m; ^% U0 U% I0 m1 ~: S% y% g& l白胡椒粉.....1/8茶匙5.39.217.764 k1 s, @1 ?" S0 B% q
5.39.217.761 i8 H9 A; |  X
" S% i7 m% ~  A% [
醬汁材料
* g8 @/ C$ ]& `公仔箱論壇醋.....1湯匙5.39.217.76! K/ P& k) z" d5 _- Q
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 D5 U# n% l9 ?
豉油.....1湯匙
: Z& w& Q" @' o, c5.39.217.76芝麻.....1/4 茶匙
9 |$ h. m8 E1 D3 v3 V3 @1 h, E公仔箱論壇蔥白.....1/2茶匙(切碎)5.39.217.76; ^$ F2 ]. R% l7 @

) ~3 @" @3 t( f5.39.217.76
  L. ^& e$ K6 O1 G/ D! R做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& l0 e+ M: K* d
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。" {1 W/ O3 T$ \; Z( m
5.39.217.76, ^4 W: I' P8 g' K, e) c. I
2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
0 H) [6 v  J6 V: [( ?5.39.217.76) h: _: o# n7 q& J9 j) @/ K
3. 將洗淨,切8-10厘米長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F: g# ?+ ~, C5 O

' Z$ e2 M0 w, `. {0 ~. ^1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅椒、青椒切片。# v. L1 {0 Y) [! `, b
) B9 F( [# C9 h$ _( ]9 C; \
5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
- l- G; ?, g9 V" l' ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- V6 l/ ?: ?% ~8 ~+ r  J  ^! @
6. 大火燒熱平底鑊,加油。
5 t) O! n5 c( j; e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% U* D4 b0 r% M. B/ O, ?
7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。' R  Z* X) k/ Q* U8 l

# T4 f) {9 _) Q9 |* t4 o/ M& T) D8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
% P  ?! \: @! ^8 F' Z/ u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 V& i$ ~( H+ C0 y' e
9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。公仔箱論壇' d% A5 n) u6 ]
公仔箱論壇% O- a7 H4 T) N3 F% T; ^
10. 表面加1~2湯匙蛋漿。公仔箱論壇2 B( D6 e9 v' F
5.39.217.76% z1 p1 U* |) A( F
11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
' g/ C2 {8 x$ |) R# A- E5 F) ttvb now,tvbnow,bttvb6 K6 P+ |6 J+ U7 k
12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
$ q7 {/ q4 |% U) l4 G( G: Jtvb now,tvbnow,bttvb
) O+ C# L& m+ K0 e1 ^+ \2 `, ^tvb now,tvbnow,bttvb
& M& o* }  u- T& K9 ^: J





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0