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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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1 @+ `0 z  i0 l- [' F% G
材料:3 G: \( [2 f: L8 W
粉漿材料
0 |5 T& ^" H& j) Q+ f9 c麵粉.....70克6 l0 U+ V/ C9 w- @: c' m
米粉.....20克tvb now,tvbnow,bttvb& ]8 ?/ \) B; X9 L  y
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( X0 [' w3 k3 Y; q  A
凍滾水.....200毫升公仔箱論壇" D8 S" x6 X$ ~
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o& ~. N. }* k8 G
海鮮材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ _8 L0 G# q
蜆肉.....70克
" U2 Z9 o8 c; S# E8 I* s2 c公仔箱論壇魷魚.....50克3 G" S- Y- E) n( U- c8 c4 M
青椒.....1隻(切片)
  F0 X# o5 j$ T. y! x% m* r3 |6 f公仔箱論壇蔥.....200克 (切碎), T1 n3 m1 n1 i/ S  z
紅椒.....1 隻(切片)
7 R8 d0 h+ p" |- Q$ e9 ~& ?雞蛋.....1隻 (打散)公仔箱論壇* r' Z" w6 \$ Y2 |/ j
蝦肉.....50克(去殼後): k1 i8 z$ _. l% M) |/ Z
公仔箱論壇3 b, K" L* r1 }+ ^8 I, ^% T: x

/ e) S. B9 ~9 J' D9 K: }, K4 t5.39.217.76海鮮調味料
6 V+ A9 C8 l) ~7 D4 q/ G& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙& c7 Z# i- x) z2 u# U5 m+ W
白胡椒粉.....1/8茶匙, z7 H' D. g5 s+ Q$ h! [0 ]

* }# M7 o; Z: v5.39.217.76
4 I2 J. `4 O. Q' O9 J公仔箱論壇醬汁材料
, ~$ h# Y, E; s3 F+ B% y+ qtvb now,tvbnow,bttvb醋.....1湯匙5.39.217.76, z$ Q/ l# u% P3 z- d# O
水.....1湯匙公仔箱論壇7 u& L+ }4 [5 ]' D! M: s9 u
豉油.....1湯匙5.39.217.76- k7 ]$ ^+ w) H% Q5 z) a! o( I
芝麻.....1/4 茶匙
* e" k: h& G3 s9 F# Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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做法公仔箱論壇' F+ K  T# y# [
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。( G2 X7 B" A1 v" I$ l& J+ b# x9 [

$ |& _4 ?$ ~: d& A5.39.217.762. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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2 w: ?$ ?6 A% v- y: Q- C  itvb now,tvbnow,bttvb3. 將洗淨,切8-10厘米長。9 Y' b" y& U* j5 U7 J
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4. 紅椒、青椒切片。
) l5 z  V& G, {% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h4 N: f! P' F# y! M7 x2 S% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。tvb now,tvbnow,bttvb6 r  d$ \8 ^# h, O

7 m4 y, ^/ l! x+ B& S, u9 a5.39.217.766. 大火燒熱平底鑊,加油。
7 ^# w" t: s, O$ Y+ |5.39.217.76
& K6 h3 m- C6 i  _tvb now,tvbnow,bttvb7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。5.39.217.76! n( c& m' [3 \2 `$ H! a! x

9 |' @9 H# n% G" y  b公仔箱論壇8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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6 n8 t3 d( ~% g6 ?9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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/ v& L8 ^+ e1 d. X10. 表面加1~2湯匙蛋漿。公仔箱論壇" D8 e6 d9 v3 W6 J& x

) C( p8 W7 G6 d! J0 ~7 Ctvb now,tvbnow,bttvb11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 ]2 ]/ P: Z4 N  O; I+ }" f! M

4 |$ y& D* L! ~tvb now,tvbnow,bttvb12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
- R* O5 N: l1 U! F' J* ~, {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# X: U+ {: O7 Y
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