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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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5.39.217.767 X# T: O8 G' @: E
材料:  }! j( R- e2 N
粉漿材料
) N7 r: X8 B9 K5 y- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....70克
( i3 X5 X  D' B米粉.....20克
/ S4 z$ R. j  \鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 }& w! I+ x4 i, ~
凍滾水.....200毫升tvb now,tvbnow,bttvb2 j. y$ ?/ ^8 j5 f, z  V5 v

3 z0 {/ M1 o$ ~. V" P: K& d$ q# A! D/ A* \/ j
海鮮材料
  x% G7 o4 u, k8 X' c$ f; J* |2 P5.39.217.76蜆肉.....70克
% A  C3 t4 d( {* i, _6 Q魷魚.....50克8 x: P5 x( ?1 J2 C
青椒.....1隻(切片)
6 E7 b. S; j2 f. `% s0 J: o& J3 t, L公仔箱論壇蔥.....200克 (切碎)tvb now,tvbnow,bttvb7 L; Y% |. q6 D+ \
紅椒.....1 隻(切片)
; ^3 }  j# Y8 Q3 ~# B1 D0 ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1隻 (打散)
- J4 W) ]' k( _- B2 j5.39.217.76蝦肉.....50克(去殼後)5.39.217.76& O! G* ]  a) |  f4 a

! _. J2 `! [! R8 @' u( f( w3 r) @* N8 t9 S
海鮮調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 n! F% y6 d, W+ r% g
鹽.....1/2茶匙
" s' l0 Z7 A! h1 X- a1 W  ~白胡椒粉.....1/8茶匙& J/ G: {4 H- H8 a" m$ H
& b# g% Z$ b" a. ^; f4 O3 E

/ a* g- h5 n' a& W8 E5.39.217.76醬汁材料
: |/ C, Y1 u/ b5 P/ {% }/ P9 G2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....1湯匙5.39.217.76' C  w& ^, x& t/ w7 O" X6 e) C& P
水.....1湯匙5.39.217.76  \4 x  N' K4 K) Y# B  S6 P7 a* ?
豉油.....1湯匙
3 |* v0 Q  r3 i3 T, {& A( y芝麻.....1/4 茶匙
) u1 o' K- d: Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥白.....1/2茶匙(切碎)公仔箱論壇; ^1 e$ y! R$ K
5.39.217.76! v( |# q# n$ O+ G  }; a0 B/ \/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' R- r" f! d) u# `  z$ d" f
做法4 @' `$ T# |9 J
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 n& _6 s" }8 k2 Z/ M- o
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇* F0 ]+ l+ m* U* S$ G& u- j

6 y# c3 Z7 s$ p  ~3 E, E) i5.39.217.763. 將洗淨,切8-10厘米長。
  i: ?& J; E* z8 M" B! z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ X4 {' m6 V# y- f" G' i8 \4 N
4. 紅椒、青椒切片。- v9 v/ x% K+ c" }

' s, D7 h3 ^1 X7 t' }- c5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。tvb now,tvbnow,bttvb( o1 R9 `( L! A8 x) X5 m

9 Z5 R0 Q9 w+ a# x9 \5.39.217.766. 大火燒熱平底鑊,加油。
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7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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: k4 I0 a) }* K8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。5.39.217.764 ?) w1 I; l3 U

7 T2 ]  C2 e/ ?; r, v( Q0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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2 B6 `8 ~* u' j7 g7 k. ^5.39.217.7610. 表面加1~2湯匙蛋漿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v9 W& P2 s: s6 h3 x  B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _% @, _0 O( @" ~6 @3 x- `3 Z$ i8 a3 k
11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。tvb now,tvbnow,bttvb8 c. {* ?% l6 r6 K9 L8 x

1 i, U9 X6 c/ `) f- ]5 V& H公仔箱論壇12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。5.39.217.765 T% n$ B" x; k: ^
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