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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


) W+ I" a4 A4 _  W" z' P5.39.217.769 ~2 f( T7 \8 A6 i
材料:* q( i! r+ \, B# ^& G3 J$ J8 a
粉漿材料
2 M# k+ C% d: t! |% I6 a3 D" e: Mtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....70克
) y4 {1 ]/ j+ b+ A9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....20克
& J& d# n7 k- T  F/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
* F7 d! P$ X. a# O" N5.39.217.76凍滾水.....200毫升
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3 p: H! p. f( Y8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 p: T' q: A: m+ J
海鮮材料
6 j- J0 ?4 i! D1 u* t" Ntvb now,tvbnow,bttvb蜆肉.....70克公仔箱論壇8 E0 W! Q9 |, `  }( M
魷魚.....50克
( n% v7 p, `" Z" G  L. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1隻(切片)
( q' x" H9 N! B9 U' r3 y% d蔥.....200克 (切碎)tvb now,tvbnow,bttvb* a. J- v5 a7 ~  x, [; }2 P
紅椒.....1 隻(切片)
# c9 N3 b8 j' O+ i2 f雞蛋.....1隻 (打散)* U; N: U" b. R" W; e
蝦肉.....50克(去殼後)
( \- ~: x8 }+ @, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 i8 O$ J' @3 @( s0 J9 V6 i

% l; T: }0 \$ C; C- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮調味料
# `- ]* p7 @6 K" V5 E5.39.217.76鹽.....1/2茶匙
7 e( X0 N& G# ^白胡椒粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. x. X2 Y' B7 f( P
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9 X1 \1 [/ n" d+ y* g醬汁材料
' U4 A7 J" _8 f6 ^- F醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s5 q2 i% z* X4 |! `' w2 V
水.....1湯匙
; c, P: l5 K3 G; N$ w7 s2 Q豉油.....1湯匙
! @# {5 F: {( H3 D/ E8 V+ o5.39.217.76芝麻.....1/4 茶匙
1 ?2 N( V; M# [/ G* o- X( `  `公仔箱論壇蔥白.....1/2茶匙(切碎)
; H) M' n% j& }% e公仔箱論壇
' J. x4 v( Z! e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T5 v# s7 M/ n# P! r9 R4 G
做法
/ A  S4 E$ D1 `/ l1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
; c5 l/ O" U7 s( X5.39.217.765.39.217.76" O  `4 X4 G8 ]9 ^1 }, M
2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* f2 {7 R! B" J2 K: ~( n" f

. q7 p7 P6 ]8 Y6 v# B: X5.39.217.763. 將洗淨,切8-10厘米長。tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 A" B4 b8 g5 f* s! }
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4. 紅椒、青椒切片。公仔箱論壇. j" m1 \* Y/ `* z& ~; G8 U

* U; Y. B0 e6 K6 l1 U; @5 \5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。5.39.217.76( m% |" _5 o' @. Y) F
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6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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6 y* Q/ e6 M4 C7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。5.39.217.766 h1 y* H3 O7 m) b  D

4 e* {/ Y2 _4 s, c# m$ C& z: `; M5.39.217.769. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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! ]; ]$ a0 w# Ptvb now,tvbnow,bttvb11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
/ A( {/ ]+ R# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \! t$ }' A  t6 b( x1 B
12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
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