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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


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材料:
/ {$ p4 e8 }; x/ x) N  s8 v% @5.39.217.76粉漿材料
! u5 ~* k2 ?' @4 ~. Y) F0 z: k0 \. h5.39.217.76麵粉.....70克
& u( c: b( j- p! J# w) O: B8 M$ K% \3 Q公仔箱論壇米粉.....20克
5 r! u; t: L& g8 I5.39.217.76鹽.....1/4茶匙
0 M% X3 A* y, T% ^& G凍滾水.....200毫升tvb now,tvbnow,bttvb  Q0 O4 ?$ j& J& F6 W  r
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6 Y6 p9 d7 {; M海鮮材料
% p8 g* Z4 w8 D7 ]* q$ g# p* G5.39.217.76蜆肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb. @2 v- v0 I: w0 |6 D! `, R% N
魷魚.....50克
( p! u9 h7 K5 V, W, l! X青椒.....1隻(切片)tvb now,tvbnow,bttvb1 m: r2 n1 A, }, v4 c: p
蔥.....200克 (切碎)
5 N3 @' Z0 P* x2 C# M+ J紅椒.....1 隻(切片)
: G" a2 g% K/ k1 v5.39.217.76雞蛋.....1隻 (打散)
7 _: v. q  ^9 H3 l$ ]1 p( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉.....50克(去殼後)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~+ K! g- i% D2 ]+ q  ?' o
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1 K1 N, p1 I/ j% w: J+ w海鮮調味料tvb now,tvbnow,bttvb! O( B) J0 E4 I7 Q" c+ H5 a5 @
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 y+ n/ {; r6 ~) W
白胡椒粉.....1/8茶匙
# N1 V' ?! Y: B  J% o& w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- S( f7 {4 C' d& `. c
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醬汁材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ }8 F& I  X, F; j( K+ g
醋.....1湯匙
# n* [9 b( M3 {1 s公仔箱論壇水.....1湯匙5.39.217.76! B' q5 `! y* P  }/ S- ^
豉油.....1湯匙
% q& {! p: o8 R# V8 N& O芝麻.....1/4 茶匙! p3 A3 w  ?: h5 s6 [/ p
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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4 L% a# g, o' R' X0 f; `, H做法
" r7 k9 r' L3 U5 s8 J1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。" \/ @9 @2 D' h; [
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" {, ~! I1 R; G1 [$ E4 _8 R
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3. 將洗淨,切8-10厘米長。5.39.217.766 v0 r8 ?3 L; e* ?: k3 @
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4. 紅椒、青椒切片。5.39.217.76& m. U) ^+ |, e
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
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6. 大火燒熱平底鑊,加油。5.39.217.769 Q, x3 y9 E8 x# _5 Y

! m- n$ K+ A' J1 e7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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/ k* M; A! |7 y% y% R$ P' [5.39.217.768. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。公仔箱論壇% W8 D" Q- S3 {& f) _$ L/ m, C

6 \. T+ j1 v4 u: @8 U$ n5.39.217.769. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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; M6 B; T, v( p- \10. 表面加1~2湯匙蛋漿。% _0 S9 L: X. B6 t

& S9 I& a5 M/ v- {7 ]! `3 E1 Ftvb now,tvbnow,bttvb11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。5.39.217.76! {9 R4 v+ A( U( q, K. G9 e- F
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
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