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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


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, I* B: ]  I$ ?5.39.217.76材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. i! `' U% D1 k
粉漿材料
8 W: D; M  \3 p* w& W麵粉.....70克公仔箱論壇+ }+ S; A0 X& V" d$ @# i, W
米粉.....20克tvb now,tvbnow,bttvb7 I( H' T$ N% j8 N( n
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' D" p, u1 F% `5 x
凍滾水.....200毫升
& ?& D2 X4 v) Q; i7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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海鮮材料
6 v% i! t/ d' ~2 u0 S( S6 P3 y" `公仔箱論壇蜆肉.....70克5.39.217.76% a6 s# F# F) w3 J6 ]/ Z
魷魚.....50克
# y* }4 x! j3 N) ~公仔箱論壇青椒.....1隻(切片)
* u% O$ \) F- M  }) l, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....200克 (切碎)5.39.217.761 F7 S, A! r9 H5 z5 e; ?9 Z
紅椒.....1 隻(切片)
) G$ S/ B8 y+ H雞蛋.....1隻 (打散); X( S8 R+ D/ Q+ y  v/ ], `
蝦肉.....50克(去殼後)! R& G# b: A$ @: m! N" X1 y

1 L1 R5 o6 x0 H) jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# C8 `6 d9 v( k
海鮮調味料
6 P: _; a" i9 O4 e5 Z公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇7 k$ i5 j6 j1 e  U3 I4 u8 H
白胡椒粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* K3 ?% B# l5 ^( o- V

; N1 C* [7 l  P5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x0 I- l6 y; j
醬汁材料
1 @# r9 r, a- z. _6 n% r" p5.39.217.76醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! H. ^* r5 k
水.....1湯匙
  [7 |) H0 O+ stvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1湯匙
1 u1 I6 b- C- E9 u7 b/ H! C& U) r  |7 Y芝麻.....1/4 茶匙
. w) Y1 M: k9 w  D蔥白.....1/2茶匙(切碎)5.39.217.76. S& Q4 j% M- p- n# \. \+ }& `
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做法
# r+ W6 h: p# q9 J0 |2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。公仔箱論壇0 C+ \: k9 a, S5 X8 E
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ g) L' C, f! p# `/ g  A+ n# I* }( c7 f
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3. 將洗淨,切8-10厘米長。
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4. 紅椒、青椒切片。
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2 y* F5 k: [+ {/ U+ I5 ^0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
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6. 大火燒熱平底鑊,加油。公仔箱論壇9 u% N$ T" D, d" w# w1 U

5 h! E" \7 g" r# M- @  l4 n" I1 [5.39.217.767. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。5.39.217.765 K! q6 S6 Q. J( h1 j: o/ _' O
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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3 O6 x0 Y" D  ?2 R7 Q' H* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。5.39.217.76, X" n: `" h4 R% x) s" E, s
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 e( j% U+ X# }9 @  I& a

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