標題:
[健康資訊]
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2016-1-3 10:21 AM
標題:
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。
( Y# T2 G# [, S, t1 V8 utvb now,tvbnow,bttvb
0 X9 j Q# `; L. ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J2 v6 i0 m& Q
45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期
tvb now,tvbnow,bttvb. B/ T7 T! b7 g9 c$ W
" m* J( S8 n- ?
" D" c' Q+ w6 K$ y
一般而言，女性約45至55歲，若出現連續三個月月經都未報到，就可能已經進入停經期；楊再興說，這時因體內雌激素停止分泌，卵巢和各器官等會漸漸衰退，這時就可能提高心血管、泌尿道等慢性疾病出現的機率。
公仔箱論壇0 F: }6 ^; ^9 F0 G3 B8 }
1 j3 X* F; \( H: T
$ z7 v( B% I$ F6 a5 ytvb now,tvbnow,bttvb
停經身體不適 從改變生活作息開始
9 U0 B9 _& k7 D" N ]- l: U3 w. ]tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 \# I# e- ]; ~/ `' e2 K4 A
tvb now,tvbnow,bttvb. x6 e# s L2 Z3 ]/ b
主治醫師楊再興進一步說明，若停經後出現身體不適，建議可接受專業醫師評估，採以荷爾蒙療法，且治療過程持續追蹤，若症狀較輕微，則可服用相關藥物舒緩，其實更年期婦女較常出現睡眠障礙、腰酸背痛等困擾，都可靠平時生活習慣改變來幫助舒緩症狀。
/ P N3 k0 d1 R6 [6 D- p$ R+ ~2 k+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d# e# H) O! M3 u
) R# ~8 j1 Y2 W8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若想採以保健食品，像是補充大豆異黃酮等方式，建議若服用三個月都沒有見效，就可能和體質有關，就可停止服用，以免造成身體負擔；楊再興提醒，停經婦女除了透過養成均衡飲食外，也應配合適量運動，另外應定期接受像是癌症、代謝疾病等健康篩檢，才能正確掌握自身健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
