標題:
[健康資訊]
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2016-1-3 10:21 AM
標題:
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。
# D* |$ G, [* B+ s" g# J$ p- L
" h" O7 ]# f: C; \9 r& \5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 P2 Z& }4 u+ t8 s* F( }
45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期
4 w/ h. ]7 `0 |4 S: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i8 s2 Y& }6 q2 H5.39.217.76
6 ]; p- u) A4 Z) k5 m A
一般而言，女性約45至55歲，若出現連續三個月月經都未報到，就可能已經進入停經期；楊再興說，這時因體內雌激素停止分泌，卵巢和各器官等會漸漸衰退，這時就可能提高心血管、泌尿道等慢性疾病出現的機率。
5.39.217.762 R. z, K6 W" c
+ {/ l% |0 j# o5 L& u- C3 z: F" O
" B" n% A, K( {. e. T5.39.217.76
停經身體不適 從改變生活作息開始
" ^" T/ d5 z ] R; t
" P+ G) {' Q& r
& K8 p& j, T$ f1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
主治醫師楊再興進一步說明，若停經後出現身體不適，建議可接受專業醫師評估，採以荷爾蒙療法，且治療過程持續追蹤，若症狀較輕微，則可服用相關藥物舒緩，其實更年期婦女較常出現睡眠障礙、腰酸背痛等困擾，都可靠平時生活習慣改變來幫助舒緩症狀。
. p1 e1 E' c% [9 w公仔箱論壇
, @% q7 E7 W t* K0 r
tvb now,tvbnow,bttvb* N; ]; p" q9 U, d% v
若想採以保健食品，像是補充大豆異黃酮等方式，建議若服用三個月都沒有見效，就可能和體質有關，就可停止服用，以免造成身體負擔；楊再興提醒，停經婦女除了透過養成均衡飲食外，也應配合適量運動，另外應定期接受像是癌症、代謝疾病等健康篩檢，才能正確掌握自身健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
