標題:
[健康資訊]
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2016-1-3 10:21 AM
標題:
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。
) d! C' W& Y6 J2 V& T* Q8 H0 w: p5.39.217.76
公仔箱論壇6 z6 m9 V4 f7 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" p4 [8 i5 y& a$ Z) Z- R& e2 e; p
45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期
' u( o$ p6 Z; W" d
. Y4 U2 ~1 Z4 R" j
: p9 m2 t$ h% m/ I0 _4 ntvb now,tvbnow,bttvb
一般而言，女性約45至55歲，若出現連續三個月月經都未報到，就可能已經進入停經期；楊再興說，這時因體內雌激素停止分泌，卵巢和各器官等會漸漸衰退，這時就可能提高心血管、泌尿道等慢性疾病出現的機率。
- a7 ~) x/ e0 C$ u9 l$ P, J: e公仔箱論壇
& `& P# Z* ~, S+ g" u
公仔箱論壇1 J( M) J' f+ q* @
停經身體不適 從改變生活作息開始
9 E( R( y: ^0 i8 p
) i/ v, l; B) L6 T' `9 |( a
% e% [+ }/ C- g8 q: Atvb now,tvbnow,bttvb
主治醫師楊再興進一步說明，若停經後出現身體不適，建議可接受專業醫師評估，採以荷爾蒙療法，且治療過程持續追蹤，若症狀較輕微，則可服用相關藥物舒緩，其實更年期婦女較常出現睡眠障礙、腰酸背痛等困擾，都可靠平時生活習慣改變來幫助舒緩症狀。
k: [/ y3 w( k# U) p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R: l7 s" \2 M4 S M
8 ~2 b$ S0 I9 J& ?公仔箱論壇
若想採以保健食品，像是補充大豆異黃酮等方式，建議若服用三個月都沒有見效，就可能和體質有關，就可停止服用，以免造成身體負擔；楊再興提醒，停經婦女除了透過養成均衡飲食外，也應配合適量運動，另外應定期接受像是癌症、代謝疾病等健康篩檢，才能正確掌握自身健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
