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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:公仔箱論壇2 S. E* j4 Y- N9 o3 `0 S
紫苦白菜.....1棵tvb now,tvbnow,bttvb6 R. p! c8 m3 Z+ S4 v
巴馬臣芝士(磨碎).....適量; C# ^: y0 N( |" Q. |/ ]' K
鹽.....適量公仔箱論壇5 O9 t2 x0 W8 o+ `! ]
橄欖油.....適量
2 n7 G  J+ S' u  v5.39.217.765.39.217.769 Y& v+ A4 I' |! Q/ q

- w& E8 R+ D; B4 g- i' E/ @5.39.217.76做法:
7 K) A7 I8 e: G! P8 x% ^6 j1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
$ @8 z9 ?6 S  c; _5.39.217.764 I1 g5 v8 C* t, x% S
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油8 Y/ h! F) r; i: [! g6 ^' i) Q
5.39.217.76$ p* a; k' J2 A0 f
3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
; Z! I$ a6 P4 P4 G( w: D3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S/ w; j, b) E( \  i7 u5 |tvb now,tvbnow,bttvb4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成0 }( a# ]+ t) Q
tvb now,tvbnow,bttvb; e- C. Q( N5 d/ l9 c! N
貼士:
5 t: a, t- \7 f# G8 D5.39.217.76紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
" \: n8 I  ?* G; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q& M8 a0 ~/ ^8 D1 b& }短評:3 ]% i  S! `) y- W7 J: K
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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