Board logo

標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
0 C# V! y. K" C% |' E5.39.217.76紫苦白菜.....1棵
% ~% `: J0 N3 L& i9 R4 b; y3 }2 S: A3 _公仔箱論壇巴馬臣芝士(磨碎).....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 _' D4 D3 j3 {! s4 O- H% C
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y2 J1 n% d0 g& _8 }4 ^( l
橄欖油.....適量
6 ?, \, J2 K" ~" {) f- ]4 Htvb now,tvbnow,bttvb. I- |) e4 U* H/ L! x
tvb now,tvbnow,bttvb# _5 T/ T, Z" `( g
做法:& d5 d& j; }8 g( `/ n* m/ l$ J
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨5.39.217.76( P4 p( m; O% [; M" B7 J: w

1 T" _9 C: A2 J# Z: o; K; Ytvb now,tvbnow,bttvb2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
: S1 d( [) o6 s8 P. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ h! u! |! O7 D: f
3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G' n5 G% W! _! Y! `( O

, p' N* v8 p6 P5 e% e' {2 stvb now,tvbnow,bttvb4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q1 D: N( c# t8 {) l/ F

4 A6 s" Q( d9 h- Utvb now,tvbnow,bttvb貼士:tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 V' s( Y( C0 o4 {
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。tvb now,tvbnow,bttvb) h9 H5 q4 S; }: U

5 A* L, }4 A$ g* L( v- J% F2 [公仔箱論壇短評:5 Q5 ^$ m- A; h2 \9 d) E) O
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0