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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
  Z8 i$ i+ b( @* X$ ~2 b( w8 ~% Y, K紫苦白菜.....1棵
5 V" E7 l5 ^" ~4 l5.39.217.76巴馬臣芝士(磨碎).....適量2 ?+ u/ Q0 t5 |9 j3 Z' _8 P
鹽.....適量
- O1 Z2 h* ^' a% |$ I3 p4 Btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....適量
; A# G- b* Z6 ^9 \* Y; l$ b) Y: r) H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" H, Z! G! k6 L2 [
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做法:( j5 q! J/ P1 J3 H7 }, Y
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s/ W; s" F( Z) G
5.39.217.76! s8 B6 l' g; A: A/ T
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油公仔箱論壇: X$ T$ G/ w8 w1 a6 a
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色5.39.217.76* f& y/ A" ^+ }# P9 G( b4 K, J# G" }) M

. o2 q; g1 c7 u& I8 ~/ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成, g! ]. I( F( p! q" V; t7 }. T  h1 `: a

' ?8 {( k) e% j3 ?+ j4 @貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _5 l' @! c1 g/ F' |6 ~% a
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
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& F# \! |  T7 U& J6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短評:
' H; k) ~( S2 i1 d% A$ R紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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