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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:2 s+ J4 P" k+ O* m& Y; z
紫苦白菜.....1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s# f% L6 L2 X* f
巴馬臣芝士(磨碎).....適量" u8 t+ w0 N# M) ^. N5 k! t* B
鹽.....適量
5 i4 |3 a, g. I2 {9 @橄欖油.....適量
" `! a' L3 R; a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% m5 v" W) |( P7 f% S
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做法:
2 t% K5 w$ T" R5.39.217.761.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
- d/ U2 \% K, [/ {. H) ?8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p! b  Z; t& K. O7 c. \2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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  P0 \8 D, n2 V2 ~0 S# F6 P7 ]# A2 C$ n3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# ~; c9 h. _2 M

* }9 o: g" V- T; J/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
+ L+ r4 y2 ]  R. {tvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* D, r1 Q% U1 f/ l

4 {0 a% M" g: A, ^; X5.39.217.76短評:5.39.217.76# f2 f0 ~( C, K7 d
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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