Board logo

標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:5.39.217.76! W# H4 f. G9 ?5 A  Y  s
紫苦白菜.....1棵
6 \1 a2 ], U. u* k" q' T) Utvb now,tvbnow,bttvb巴馬臣芝士(磨碎).....適量
* j- f, |2 ~( H! |公仔箱論壇鹽.....適量
" k8 c0 T( V( P$ \橄欖油.....適量
) v% f- w/ W( w0 ~, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: F2 G4 r0 @6 j$ u. G) m: z! l

* T  X+ \* J1 s$ {% ]2 o做法:5.39.217.767 Z0 z9 t- s6 g3 [
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
- p, M* I+ A/ N; s  o
# p, r0 u8 E4 q$ e0 |: K+ l2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
9 T3 `- J1 x: f9 A% k% `
5 S: v5 C# Q  Y9 D9 O9 y5.39.217.763.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
* ?9 b! j2 g/ [公仔箱論壇
4 Y$ H7 I6 y5 u6 p4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成公仔箱論壇2 B  a/ z; a) i

' C- O* }2 l$ p! p0 U% ]# l0 W# f! a公仔箱論壇貼士:
% \/ i5 N, Q; l5 w' n$ B2 B7 @公仔箱論壇紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
; T+ r4 C3 U1 a" P6 }. ?$ S. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 E/ i0 M( S& W- d. u1 w( F  ^
短評:- [  P4 q8 C# E. o) c+ O& H0 F; G* N
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0