標題:
[美洲]
學者指或致 學習能力降 行為偏差 及肥胖症 7成本國兒童 有睡眠障礙
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2015-12-30 05:31 AM
標題:
學者指或致 學習能力降 行為偏差 及肥胖症 7成本國兒童 有睡眠障礙
學者指或致
學習能力降
行為偏差
及肥胖症
7
成本國兒童
有睡眠障礙
tvb now,tvbnow,bttvb4 O7 E* d g5 J2 R) T/ e1 `# h
5.39.217.76# q. N/ q, E* \6 E
[attach]3272514[/attach] [attach]3272516[/attach]
) u% |; V( a) S( D8 ~* ^
; o1 Y- ` i: U2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]3272515[/attach]
+ z) W" l v# V6 G6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p9 ]& M/ L. q
卑詩大學（
UBC
）醫護系教授霍爾（
Wendy Hall
）表示，一項最新的兒科醫學研究結果顯示，高達
70%
加國兒童有睡眠障礙，而且許多家長還讓孩子服用安眠藥，以幫助他們入睡，但似乎並不瞭解安眠藥或有副作用。她指出，睡眠障礙極可能衍生其他生活和健康問題，包括學習能力下降、行為偏差，以至肥胖症等。
! P9 W) s! G3 v1 a- r
5 h) ^) n4 M- C2 ^
該項加拿大兒科學會（
Canadian Paediatric Society
，簡稱
CPS
）公布的最新研究報告顯示，研究對象為
350
個曾經因受傷或其他原因送入急症室的小孩，其中
7
成平日健康正常的兒童，自稱有睡眠障礙，而
8
成原來就患有其他病症的兒童，也表示自己有失眠問題。這顯示，睡眠不足或睡眠質素欠佳，正在嚴重影響加國兒童的生活及健康。
+ k( [7 B# e4 w1 i; G8 N4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B& d( z) `( n1 t) c. V, r0 y/ D8 D
3
成家長給孩子服安眠藥
) n( r, B4 f* K- N3 d
1 u4 J9 a& I" X3 f3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
霍爾說，她自己長達
10
年的研究也表明，兒童睡眠障礙包括睡眠不足，是非常嚴重的健康問題，如果長期未能改善，就會令孩子出現一系列的其他不良效應，包括集中力和記憶力減退等。
5.39.217.76: |7 ?1 r+ Z5 s: B7 [( u+ J8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ k- L5 |: O) @7 y; H' [6 ~
值得注意的是，
CPS
報告還顯示，
3
成的家長曾經給難以入睡的孩子，服食毋須醫生處方即可在藥房購買的安眠藥，包括副作用不明的褪黑素。
' h9 {- C+ U1 `! d# k1 g( c6 ?
; n, ?+ O G6 ~# C/ d
霍爾表明：「這些家長尋求即時見效的辦法，但必須指出的是，服用褪黑素，必會產生某些副作用。」
5.39.217.76" `6 ~* ~; z9 E* }0 D B
6 n+ _5 h9 o! i$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
她說，褪黑素令人有想睡的感覺，而褪黑素的分泌受到光線強弱影響，因此如果兒童在晚上長時間使用電腦、手機等電子裝置，就會抑制褪黑素分泌。
0 u& N0 l: m5 n8 c' G* g/ X! N2 @tvb now,tvbnow,bttvb
. t- G) q7 U) x& T0 [8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
霍爾表示，家長可採取一些措施，協助孩子改善睡眠質素，例如養成在晚上
9
時前入睡的習慣、睡前至少
20
分鐘停用電子裝置等。
4 M- K9 s- k4 T( r5 E
! Y4 w" {- {0 K5 M2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外，霍爾也表示，醫學界目前正積極研究兒童專注力不足及過度活躍症（
ADHD
），跟失眠之間的關係。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
