Board logo

標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
+ _4 h( h: Q" [' [  E8 y% c1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蓮.....5根
% g8 Z" C. K5 R# J4 }4 _7 _( {黑木耳.....3片
/ I6 c9 U5 J; E+ o% |, g玉米筍.....5支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e; d# G* L1 Z6 A1 S" I
小黃瓜.....1支
2 U' Z7 ]/ O0 W* [8 M6 A% Q! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....1小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 h! A$ R+ g4 h/ R
紅蘿蔔.....1小塊tvb now,tvbnow,bttvb" t2 h& _' h1 Y. }& I
腐皮/生豆包.....5片) k% m7 k# ^6 x) G7 ]

: H6 C6 t; L- ~7 _+ C! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 c1 ?' i/ f, G* y4 C# q
醬料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( M4 [8 i) {  G5 o1 Y. ?8 q
香油.....少許
: z8 B- {, ]; O- l' x2 q& V, D2 y% A公仔箱論壇香菜.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ r$ ~. `9 ?4 L
白芝麻.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( m! V. X- J; Y( I' D5 \
砂糖.....1.5大匙
  a, R( m# |# E% c* y+ [3 F6 Y" ytvb now,tvbnow,bttvb玉米粉水.....100cc
6 S$ l% p$ Y9 c6 atvb now,tvbnow,bttvb淬釀醬油露.....40ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 ]$ q% \: H# n0 T

4 T; f5 V# B$ p/ \' j公仔箱論壇
7 Z9 h% \2 j; r9 }, T( H$ x7 vtvb now,tvbnow,bttvb作法:5.39.217.76  t, X/ \: S$ b5 |7 {
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過5.39.217.76: t. m) G/ Y  f) v2 ~+ m# A/ t9 g

* t8 R- w" }9 J4 e2 U* t5.39.217.762. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb& T, D. e3 Z! K: M* ~! Q* q( I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 _+ X0 [/ S; R& p& t. a
3. 再慢慢的捲起來
! u$ X0 ]# U& y2 _% \& w
$ e  g  s9 i- \4. 重覆每個動作完成五捲tvb now,tvbnow,bttvb" m2 }: n3 b7 G( b0 ?& W
5.39.217.76: ^' V' |: G( g$ E; E
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
/ ?/ B0 C6 H7 o) a1 x  E5.39.217.76
6 |5 `9 a5 g$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 全部捲好備用.
& a6 l7 m4 Y0 q8 X& z- p& Mtvb now,tvbnow,bttvb
& t/ Z! e  O2 E: A/ R7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
" [0 o7 N1 ~5 |# I8 Q# p( v5.39.217.76
, P3 Y' a0 B; T+ N( Z' W" vtvb now,tvbnow,bttvb8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
) u8 n) \# q0 e- Y! a5 V/ h" r2 P5 |: D2 s; W6 [4 _0 [5 B, g" D+ C
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
0 u7 ^0 T; Z' A# K  M1 ?! R6 ?
* n7 z& v/ u8 S# ]5.39.217.7610. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s5 \' K. b) ~: s" Y6 y
tvb now,tvbnow,bttvb4 n. f. j8 N9 m/ H+ R% ]" h8 _) T
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。tvb now,tvbnow,bttvb' R6 H9 r5 Z: C, T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 y% Q0 p" L: J7 w! Z
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。! l; V# k1 R; z! g/ _* ^9 B
tvb now,tvbnow,bttvb! V# @+ `$ C- \/ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m7 D( Q6 M1 d. X( I, E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0