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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K1 x+ p0 c3 n; K  T
水蓮.....5根
4 V$ b9 y: J! e8 D' a, b$ x2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑木耳.....3片4 K& ?, [. q, W* [7 T
玉米筍.....5支
) g( T. F6 s' G: b$ \8 t5.39.217.76小黃瓜.....1支& E2 A, O! [7 P- \* X) e' Z& j" e
白蘿蔔.....1小塊5.39.217.76: D4 t6 `, C! {# l; A
紅蘿蔔.....1小塊
: Z3 d* r* {0 v8 M7 h: e9 O5.39.217.76腐皮/生豆包.....5片
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3 D+ q5 D5 E4 @# d. P3 B! ]) Q# u
醬料公仔箱論壇7 Q% B2 J9 Q* R' {- A; t
香油.....少許
% u9 C; e+ ]2 q; S) Htvb now,tvbnow,bttvb香菜.....少許5.39.217.761 @2 |  q! c( M  p) j- ^. s: _
白芝麻.....少許公仔箱論壇# a( |- h( H8 K8 E, S; d: v: {
砂糖.....1.5大匙9 T! K( i, P( f
玉米粉水.....100cctvb now,tvbnow,bttvb8 o0 U: V) v) K( X4 X8 j* X5 F
淬釀醬油露.....40cc
- @5 J/ N. j5 p7 q& x0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法:公仔箱論壇* ~% b& H- o# q& S3 M" k4 ]2 [
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過) G# {- x7 E( s: k" d. s
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
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3. 再慢慢的捲起來
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4. 重覆每個動作完成五捲
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5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
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6. 全部捲好備用.
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面公仔箱論壇* `8 \1 C( o# z" ?# Q: e$ Z
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻公仔箱論壇- t( |' d- P( n& |& s
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
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/ I: z4 n& w7 l* b$ D* X4 F1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成tvb now,tvbnow,bttvb" [4 ~2 J7 B6 `6 }

; @* ?# S" N9 l& X" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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" X7 {9 g6 W$ M* W3 z* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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