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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
3 V) B! s% t8 C+ U* G2 x; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蓮.....5根tvb now,tvbnow,bttvb9 Q! |; D& r7 E3 ]7 e
黑木耳.....3片
9 O5 }# s4 {6 t" A- P, H- j5 y玉米筍.....5支- y/ U: V0 c  p4 _
小黃瓜.....1支
5 }' h+ _4 T7 f( Y5.39.217.76白蘿蔔.....1小塊
6 k* a  j$ l+ }: {+ K# D" c5 t公仔箱論壇紅蘿蔔.....1小塊
$ o" T/ ?8 T9 t+ ^% S) D3 z腐皮/生豆包.....5片tvb now,tvbnow,bttvb, E% C0 p" u& m

. K- h6 Q0 `( c/ a& _0 m( ?" X& w$ K& T% u* S
醬料
* ?6 h+ `! m+ H* P! E3 Otvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
$ T  V) M# _: j4 M香菜.....少許
3 D& x% F( H0 _( a, a" W( g白芝麻.....少許
3 R& _% b+ ^  m/ B, Y) I. U砂糖.....1.5大匙5.39.217.76& x. b/ v5 |; R5 p
玉米粉水.....100ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ P% [* T0 Y1 g
淬釀醬油露.....40cc* w- k5 n* H& E9 W( Z: }
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! E, n; P1 _5 h5 P5.39.217.76作法:
+ T6 R2 |5 T6 l. y7 n6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過: N3 h, ^3 ~0 k
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面5.39.217.76% ~# ?/ |( \- n5 _3 m$ O6 e
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3. 再慢慢的捲起來
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) O" P" a% Z! o8 a  M6 P; U4. 重覆每個動作完成五捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X. s8 z' z) z& c# t
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5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲tvb now,tvbnow,bttvb& g/ X$ g! X* S
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6. 全部捲好備用.4 P1 B7 M( c0 m. o7 n

) {, l$ P% Y, O) w! y5 _- L9 }* D7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面7 k: S2 c, @! X7 x
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻tvb now,tvbnow,bttvb" u# G& _/ w' A' g, x
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可公仔箱論壇6 B/ r/ w, s# d0 D3 l

3 w3 M4 j# [+ q  B) b公仔箱論壇10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。5.39.217.762 J' H/ b0 ]! @; G# x- Q

5 S  C4 `9 V' i$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' b5 _  l, e% ]( M, A, W

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( n- @/ L% a4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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