標題: [中式食譜] 烤排骨飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-12-28 04:43 AM     標題: 烤排骨飯


# A2 Z) v6 N9 G) |' `1 n材料
, [2 {; _% w# v2 f0 y. I5 x% H5.39.217.76里肌肉大排骨.....2片5.39.217.764 q% T: I6 U# T* d

* b& c: ]; Q# U& a  y. W5 e, ]
9 ^, C$ _& `  X: ?) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料2 r' a5 z1 I5 D, t5 F$ G- C  x0 g
蔥末.....少許
- V# o; [8 c* s蒜末.....少許
/ o' {1 B( @+ O) L* k" S/ }9 M0 m, Q薑末.....少許
. k5 b  V! _& q' G: F1 Htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
- F/ J6 d4 T9 |" P0 w米酒.....2大匙
: U" n) ^* X! C) L) V5.39.217.76砂糖.....1大匙
8 O1 l: S& Y4 B5 `: C& d4 Z5.39.217.76醬油膏.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. z8 L$ D; G  M8 B0 |) W

- a: p) X) g7 H, M- d  _tvb now,tvbnow,bttvb
$ u; u  g/ g7 F" w作法5.39.217.767 i% T% B/ c0 e. c% g1 X. U2 L
1. 排骨洗淨擦乾水分，裝入袋中拍打數下後取出，備用。5.39.217.76- O$ N( i7 t* s
5.39.217.76: w0 S* }4 T& T0 e( z* U, J  L, K
2. 將所有醃料放入容器中，一起攪拌均勻，放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘，備用。2 \( T8 z1 Q0 n* X& h# M5 P& _- w5 F
tvb now,tvbnow,bttvb! Q; m7 b  ~8 M' V8 t. A
3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後，將作法2的排骨煎一下撈出。5.39.217.76) W, L6 Y1 x- C1 T: M$ I
公仔箱論壇6 w1 h8 `) A- d) o
4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後，再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% N/ L; ~; I* Q" k2 Z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0