Board logo

標題: [西式食譜] 番茄燴魚柳 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-5-30 11:02 PM     標題: 番茄燴魚柳

材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個(大)洋蔥 半個; L, i4 ]/ E6 `  ]' U1 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z+ V& ?, G) u3 j
做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳,瀝乾水份,切件後用調味料把魚件稍醃。公仔箱論壇$ ]$ L- \2 V1 O. X) r1 ^6 E/ y
公仔箱論壇5 B- I4 w1 R, N" d: c" r, R
2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊,把魚柳煎香至熟,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y9 d, N& v7 E
) p4 Y  U1 [% a, w. M! ], k3 y
4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中,放入洋蔥炒香,加入番茄煮熟,加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
. _9 v, C. I, Q# W! n: q$ T8 ?5.39.217.760 u; d3 {2 \! B, o: H% n2 B8 v
5. 放入魚柳拌勻便成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0