標題: [甜品] 蘆薈綠茶凍 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-5-30 10:54 PM     標題: 蘆薈綠茶凍

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
* h2 B5 D  ~) p公仔箱論壇備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供5.39.217.76# I2 r; s* R- l* R2 e/ Y7 V

$ ]" O% Y# z! r! u0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
" R" E0 B2 T1 }, a$ f8 {2 J3 Otvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。1 Q, g* D2 L/ h$ f- q3 ]) q
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
. j9 T- c  h0 }- u7 O) V公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

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