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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


1 u: Z9 F7 y! E5 G  l5.39.217.76材料/ e& n, _2 ?% B* |
水.....350㏄5.39.217.767 f: w1 g1 a# N2 i5 @3 s! {
鮮香菇.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% Z8 e7 n, n4 g+ H( r) t
油菜.....50公克
" Q* E$ E1 w1 m6 M1 @& a& q& f+ O# {蒜末.....1/2茶匙
$ g$ I2 X/ v+ _3 y& A$ I) k油麵.....300公克
# S0 ]0 Q: w' Z2 c5.39.217.76牛肉片.....100公克
" w! R0 B9 G3 n6 Z1 u  S( C7 a1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 j; M1 g0 y2 R0 C6 y! [6 r+ V- [% p

# T1 Q+ n5 E  l" t" S$ r6 C
  V% T. I; P; I' p$ [( {( h# m5.39.217.76調味料& q* g" _/ g% K1 _) d1 J; }; M& B
鹽.....1/2茶匙
/ c% H( p3 ~6 G* I醬油.....1大匙
" O8 l$ I$ e2 q( V! K9 w4 D5.39.217.76糖.....1/2茶匙
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9 m  }  U" l; b  _9 g- |醃料
1 }/ d7 I9 x+ [' T5.39.217.76醬油.....1大匙
/ w1 w$ l- M" d1 b4 T5.39.217.76糖.....1/2茶匙公仔箱論壇- z8 a/ G7 K" @7 D# l1 R4 O8 B4 b
地瓜粉.....1大匙
) n) \( T& c6 U) n& n9 R8 f1 @' M. A8 D5.39.217.76米酒.....1/2茶匙
2 O6 [: y+ J; f1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙9 B0 E0 ^  X" ]) q% |6 _- _. G2 A# e
5.39.217.76" Q* N6 z2 B3 G, k  o, z

% B) g8 f; e0 |2 Q% O5.39.217.76作法5.39.217.766 V) A8 j* @8 Q# ?3 o; N
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ E) B4 _6 P8 d

; ^) Z. V1 Q. O- X) ?! E- \- }5.39.217.762. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x2 d& Q% n( X- p/ E. Z

' Z# u/ E9 X8 i& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
# l- Z  J7 [. r4 ?9 B- B1 [tvb now,tvbnow,bttvb* S# c( e  w7 L





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