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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


  R  J3 s' _3 |$ ^+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 t2 v$ c* o( V- b1 z: y$ x2 u水.....350㏄% ~5 R: e3 P* s* P' g
鮮香菇.....2朵
7 F8 G" U7 I: b% }5 ]$ F油菜.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 U! ]. E/ r. V9 @6 ^
蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c3 C& D- J; q5 E- `5 `5 ~
油麵.....300公克公仔箱論壇) K$ Z. H( o0 _. A8 V6 R
牛肉片.....100公克5.39.217.76. E2 G, x$ a2 K2 P
紅蘿蔔片.....20公克
1 R) j" U; r$ R- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d$ o, y  B2 n7 d# Q# U5.39.217.761 w$ u/ S% N4 u0 J$ ]( `2 S3 `4 P+ E1 Q
調味料
) v8 a( |' D( ~( jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇1 g! l* V9 ?- P" C: b+ _
醬油.....1大匙; x9 T2 i' M7 V& f7 Z9 u- C/ E
糖.....1/2茶匙
6 A: ]* d& A, s6 l9 d+ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b5 e% k: L* g! G, p, U+ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g( d" [! Z2 }9 z) u! U
醃料
* V. N* N1 Z% ^% ~* u7 M公仔箱論壇醬油.....1大匙; f+ i, K( m: p/ D" ?
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇2 I' I3 R( i/ O( y8 }) T
地瓜粉.....1大匙
, E5 p0 L1 ^; S! o3 Q; I5.39.217.76米酒.....1/2茶匙5.39.217.76( M0 g) a3 n- Q. u
胡椒粉.....1/4茶匙
5 _+ i  N' |- R6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t$ z- L0 ^3 z0 m/ C( p4 A( ?/ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' n' j" O2 |. {6 \
作法3 F1 r! I7 {: K, b3 Q1 o8 b
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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+ D0 S  k+ r( B公仔箱論壇2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。公仔箱論壇6 A& l5 k6 P) U
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3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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