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標題: [西式食譜] 鴛鴦飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-25 04:50 AM     標題: 鴛鴦飯


3 i. l5 q! Y6 c6 I材料
! v8 u, X% \! e# f4 k5 D蝦仁.....4兩
6 b8 |" ]( B, }6 d$ U: h- j7 R白飯.....適量5.39.217.769 n  \6 A, r9 u9 _$ U8 W8 I+ P3 G
青豆.....1湯匙
6 W* x2 ^* ?8 B. T% Y/ ]3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩
, }* l. h8 i- r9 m1 L, Rtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐6 t& A. I' I  {0 Q
蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: y" o. Y0 t6 r! q
史雲生清雞湯.....1杯
: r, K2 O1 |4 v. I, Q& p& E1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 B* R3 L+ l4 F  B) K

" z8 O) _. G: B1 y1 }7 |做法- j7 ?6 g2 U* Q/ z1 @# P" ]: X
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。0 U0 c$ k8 k5 [; c  S

+ X0 D8 R, H1 i# \3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s! C2 k' g9 \3 z3 F: X$ B. c
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇1 z7 N8 u( y+ L4 n: C+ t* d

3 H; B+ h7 A2 [6 z3 Y( V5.39.217.765. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。! x: @( Z& V" n

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