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標題: [西式食譜] 鴛鴦飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-25 04:50 AM     標題: 鴛鴦飯


& z0 R6 C( j( D9 H5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 @" U2 Q% y
蝦仁.....4兩
3 n: q" J- l2 X& T白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 X* m5 ?. i! ?) L6 l6 u
青豆.....1湯匙
! U' D+ }# z- L; e: e+ D% k" gtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩
! V6 A# v: _4 X5 ltvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& `* H% \3 s
蕃茄濃湯.....半罐
8 n% D$ C8 ^+ T" U0 f; V+ z公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.761 t4 v% s) j9 r

  r2 z+ ^7 Z5 h$ P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 u! D% N" V* `9 O- G
做法5.39.217.766 |6 j# F) o9 Y4 ~( f
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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) b* `' A2 |( z, e# T+ Y( s  ~( \( f公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb% \. C' V& L" b

& [9 P& `4 P* X7 I7 }# [4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。  i8 D  r/ J2 `; \- \8 Y1 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c# M, m% z* x+ A
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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