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標題: [西式食譜] 鴛鴦飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-25 04:50 AM     標題: 鴛鴦飯

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材料
! g- N- y& T: z5 `( D0 V$ @蝦仁.....4兩2 G" [0 B' z$ R
白飯.....適量
- W' ], f5 [8 I$ d5 a7 `+ V, _/ `5.39.217.76青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* B1 h3 I" G7 V  n% E8 d8 v' L* {4 r
雞胸肉.....4兩% V4 x& Z$ Y' ]  ?8 |) u7 Z2 f
忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p- Z# Y# |+ k
蕃茄濃湯.....半罐- K3 {8 x7 s3 N, T
史雲生清雞湯.....1杯+ V% d! Z1 u* D' c& {4 D
5.39.217.76& [6 [( |: {5 I
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M4 v' y. l8 ]! P
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇  V) \2 n8 J+ H8 J  u* L3 O, _

, w: O+ n9 I) p7 r* Y1 q8 d4 B公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 O5 Y( a9 }  e# P; b7 M! X
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 E: W3 [6 x% s3 C9 a& S6 a

( b$ l" [+ P/ d# g4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。5.39.217.76: ?6 Y  e3 n# r
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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