# W! ~/ f$ M5 y7 q R# i4 Ktvb now,tvbnow,bttvb飲食不當：在中醫角度，薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物，而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性，過量進食，容易引致消化不良的，同時更令熱氣積聚體內。 9 _5 u5 o3 K* E: n. y. L' x公仔箱論壇+ j2 k" K( Z$ M
情緒波動：中醫有「內傷七情，鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大，會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」，造成熱氣。& o' i; y, S8 g
8 x4 w( |9 C; m. R; w- b
勞累過度：工作過度，過分長期捱夜，容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳，令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多，造成陽氣相對過盛，變成熱氣。公仔箱論壇' L! K- {/ _. C/ A' z
& K F$ `/ S g Ytvb now,tvbnow,bttvb * J0 J8 \8 n. I9 N* Z9 }" A% Xtvb now,tvbnow,bttvb
