標題: 益 智 補 腦 湯 [打印本頁]

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作者: jack1028    時間: 2008-5-30 07:48 AM     標題: 益 智 補 腦 湯

益 智 補 腦 湯材 料
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做 法
4 _) a* _- @1 i' b公仔箱論壇1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X$ T) ]1 E8 s, p: ]: E5 C
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 公仔箱論壇2 S% D- }! l+ k# y

9 J4 D1 s- X, N+ s7 U6 E公仔箱論壇3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
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可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。

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作者: yumiko123456    時間: 2008-5-31 03:05 AM

試下~~多謝分享

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:17 PM

thanks...i will try it

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