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標題: [中式食譜] 香辣醬爆炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-20 05:07 AM     標題: 香辣醬爆炒蜆


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蜆.....300克公仔箱論壇' X  [4 s, |; e4 c# O% B
蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E1 h5 K6 T- a. F! H2 ^
乾蔥碎.....1湯匙
) _; v2 J7 l- A, r紹興酒.....1 湯匙7 N1 @( r, l- r; J
紅尖椒塊.....25克
: s$ R9 U2 X6 s; P: `' }' }/ n3 ], xtvb now,tvbnow,bttvb甜青椒塊.....25克$ N7 e: [4 j$ Z1 D% e+ L0 n  E
紅尖椒碎.....1湯匙' C/ u) g' h, f& f3 P7 |- }
甜青椒碎.....1湯匙
- g7 I* @6 W4 c/ Z; N9 n5.39.217.76港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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程序
  f9 d' U% f. ^3 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口,瀝乾。
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1 w3 B# n9 P/ a; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉,加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒,炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 公仔箱論壇/ d/ q0 R) Z9 ?

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