M8 B+ X$ H1 W2 _! Q- b Y. e公仔箱論壇(4)個別國家公仔箱論壇; z/ C" {5 |% U4 e: Q% A! ^4 b
7 X0 r! e' w5 s8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議要因應出行國家準備藥物劑量,例如往寒冷地區,可以預期氣管、傷風感冒等問題較多,去東南亞地區則較常見腸胃問題,變了基本藥物的數量也應作出調整,事關旅行友伴多數同吃同行,有病有痛起來可能不止一人,故基本藥物多帶無妨,且每日要有部分藥量日日跟身帶着去遊玩。+ G1 ~( {& \% q. J5 M* A1 b9 T+ R
- V+ ]& d1 b* N' ^公仔箱論壇另外,外遊舟車勞頓,會較平時行得多路,難免筋骨易有「呢度痛嗰度痛」的表現,而退燒止痛藥如撲熱息痛有止痛作用,變了就是沒發燒,單純筋骨疼痛不適也可服用,只要注意每日食用量不超過 8 粒(每粒 500 毫克),便不用擔心有影響肝臟的副作用。「但對長者而言,旅行較易引發的是關節痛症,通常退燒止痛藥未必夠藥力止痛,所以真的預備會外遊登山,或預算步程較多者,建議要帶備針對關節痛症適用的消炎止痛藥物。」如遠行出入的是熱帶地區或園林地區,在基本防蚊準備外,亦可能會有損傷意外,一些急救用的火酒棉、藥水膠布、紗布及眼藥水等,亦最好要有所準備。 3 U' C5 R- b+ [$ l- A/ L. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ~6 V, Y1 ?9 y
--------------------------------- ( R& u) n/ b! E) \5 p# k" t' |5.39.217.76 0 f- V; Q* K9 H/ u外遊溫馨提示 j4 P- w- C% H0 Y, } , w, y, X+ V- @' t‧中西成藥不同用:雖然都說中西藥相隔兩三小時服用便無問題,但旅行途中,還是建議別混合中西藥物同用,以免引起藥物化學作用又不自知,而人在外地又未必講得明白,到時處理起來更麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb) c) c* Q! @) B9 Y
. i0 W8 W. N- \! E7 p3 D8 }5.39.217.76‧要適當補充水份:普遍都市人都沒多少運動習慣,加上旅行期間活動量有增加,故適當提醒自己要多補充水份會很重要,因為可有助維持身體新陳代謝正常,避免影響身體抵抗力等身體功能的可能。/ ]* g8 {3 i* l V( M. w
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‧旅行後如有不適:不論因任何不適徵狀求診,如之前 2-3 個月曾出門外遊,都應告之家庭醫生,以作為評估病情的參考。事關像因蚊媒傳播致病的登革熱、瘧疾,或是進食未煮熟海鮮可能感染的甲型流感等,徵狀表現可能都是發燒、較累,如醫生能多了解病患的外遊紀錄,便可有助診斷懷疑徵狀。