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標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣 [打印本頁]

作者: tager617    時間: 2015-12-19 06:05 AM     標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 " I. ~& l$ J4 D( D" g! Y5 E. l; v

. @# @; k, N+ z* u  }: i2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次,就會變成習慣,人是習慣的動物,多數人都是以習慣行事。# H. i5 V% b! A6 @$ q/ Q% _) ~
習慣是行為長期的累積或學習的結果,令人遺憾的是,習慣並非都是好的,很多不良的習慣存在你我的日常行為之中,最後便成為生活的一部份。因此我們可以說,習慣的良窳,決定了一個人的一生。
1 p) N4 H7 \4 b+ i" `7 l8 Y/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣,讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣,人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇/ C1 a+ ]# j3 ]9 L7 ~
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01) 不說「不可能」三個字。
6 b9 n* v7 z! ^( }        02) 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
3 @% Q: u6 \! b        03) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
! K- Y' p' h5 v; q0 _. U" S公仔箱論壇        04) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理
! ~2 ?$ \2 r4 U6 ytvb now,tvbnow,bttvb        05) 凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想板」。
3 v4 m7 {+ k! |9 Z9 T# Ttvb now,tvbnow,bttvb        06) 凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化tvb now,tvbnow,bttvb( z6 @7 a0 |, H6 P
        07) 六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。
/ x, j% B6 q( D+ X  T, Ztvb now,tvbnow,bttvb        08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
& N9 J0 W9 R5 E% Y2 ]5 V4 z- F# _tvb now,tvbnow,bttvb        09) 守時。
) i* r$ v  ?( Y' M& G* w. D% mtvb now,tvbnow,bttvb        10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5.39.217.76! N! s; ^7 k  L8 Z& J% \4 |
        11) 隨時記錄靈感5.39.217.76! G! B+ v; |1 {# J
        12) 把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己# m, W4 e0 H! x" B
        13) 走路比平時快30%。走路時腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。: W% n, D" E  C8 b, a& }* V( l
        14) 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,並向自己伸出一個大拇指:你真棒!公仔箱論壇& C8 U" v7 F! S2 p7 i4 p( U2 Q
        15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。
9 J/ |+ @5 N( |) ~6 u        16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
$ _7 _% X4 I1 o5 U/ W        17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇( o+ {' j* {2 x; g& V8 m4 x
        18) 開會坐在前排。
! H1 V6 L% S" L& s' B6 O/ r        19) 微笑3 Q1 A1 o  V; T+ j
        20) 用心傾聽,不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb  A  K9 X# k7 ?2 g$ r0 p
        21) 說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。# R& N9 ?# E- F' M6 o' J5 g
        22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受
" o1 n, v. L- u公仔箱論壇        23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。, k; Y2 G8 m5 [4 _( @2 y# ^
        24) 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。' ]' s  S7 _, w5 W2 X2 @5 L
        25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
* T& D" c2 Q6 B公仔箱論壇        26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
' ^  l+ }2 y. H: {6 ^$ i$ e2 V5.39.217.76        27) 每天多做一件「分外事」。
5 `. W/ \1 _) c( x) L0 L. `  b- F% Y5.39.217.76        28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。5.39.217.76* `2 _- {6 D: c& p  R# k) y
        29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。, g& j0 ]& |4 T* @/ G
        30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
# ^/ O$ N9 t) U9 z$ i. a        31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a; S" l5 m# v- M6 A
        32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。
! k' a3 o& i3 p: T6 N) p6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        33) 時常運用「頭腦風暴」。
0 e/ p' p) g5 N公仔箱論壇        34) 恪守誠信,說到做到。5.39.217.76' U+ C- E7 O  N# H* J% y, R$ i1 v, Z
        35) 常帶著感謝的心,感謝神為我們所安排的所有環境!




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