標題:
[好文]日常生活-工作中35個好習慣
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作者:
tager617
時間:
2015-12-19 06:05 AM
標題:
[好文]日常生活-工作中35個好習慣
本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習
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次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
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習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
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今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「
不可能
」三個字。
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02) 凡事第一反應：
找方法，而不是找藉口。
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03)
遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
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04)
不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理
。
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05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「
夢想板
」。
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06) 凡事預先作計劃，儘量將目標
視覺化
。
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07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
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08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
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09) 守時。
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10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
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11)
隨時記錄靈感
。
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12)
把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己
。
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13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
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14) 每天出門照鏡子，給自己一個
自信的笑容
，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
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15) 每天自我反省一次。反省方法如（
成功一定有方法
）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
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16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
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17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
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18) 開會坐在前排。
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19)
微笑
。
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20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
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21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
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22) 同理心。
說話之前，先考慮一下對方的感受
。
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23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
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24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
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25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
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26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
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27) 每天多做一件「
分外事
」。
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28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「
進步一點點
」。
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29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
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30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
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31) 定期存錢。
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32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
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33) 時常運用「頭腦風暴」。
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34) 恪守誠信，說到做到。
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35) 常帶著
感謝的心
，感謝神為我們所安排的所有環境！
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