標題:
[藥膳]
消水腫蕉香輕檸水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-17 04:50 AM
標題:
消水腫蕉香輕檸水
食材
公仔箱論壇3 \0 c1 Y2 m, Q Y) V G
水.....300ml
( ]/ N- c0 w& w* L& ?$ u9 H X- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柳橙.....2/3個
5 A2 X# y- [: k5.39.217.76
生薑.....1/3片
* [) {6 d9 b- v- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬薄片.....1片
tvb now,tvbnow,bttvb* }/ ^' d, _9 S* r1 m
香蕉（小）.....1根
9 O3 g1 L# M, Stvb now,tvbnow,bttvb
/ A% a% A3 L' @5 O. P- @
( @! B) Q6 M2 T8 w8 L+ [2 F4 u9 n
做法
2 Y5 o& k: B% a1 P% Q U
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
5.39.217.76: X6 e) M2 V4 B( Q* ^. W6 q% N
/ K7 L. n! \5 z- ?( T9 K
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
- }+ M4 o$ M# T
4 T1 R- W: V0 c) o: L0 I
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
" {5 L7 @8 e9 C" q3 k: P( ]( A9 W5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 a7 G! U. B" J
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
tvb now,tvbnow,bttvb' V3 r) b9 N8 r
( w; F- o9 n6 j公仔箱論壇
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
. a; k! i3 f5 U& @" `1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
L- M* ?& v# [' ~: g: z
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
5.39.217.761 R# o1 i8 i$ r& r9 u9 n) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* z H( z. a6 e# I& f* x: c; m+ H
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
$ u, o0 }- ]; g- i' V5.39.217.76
( I! M9 X- m$ r' C, v' [8 t! p
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
5.39.217.76, j8 n6 `& n& s. ~+ N$ U2 o- c; [: n' n
5.39.217.768 u, J* E# S1 b9 H% E8 _1 e2 h
0 i# [8 O5 G' O4 Otvb now,tvbnow,bttvb
功效
) d" [2 i+ f% `# ^* ~tvb now,tvbnow,bttvb
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
2 R( U7 K& |# f' c
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
+ G/ t/ f1 B) V: C) B/ Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 T' H' c% j$ j: Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
