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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片


6 g* p; q. h. u2 h3 h材料:+ D2 w2 E0 d: R  H: e) i4 g) U
油(走油用).....100毫升
) A  g! r  ^1 G) G+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片(切薄片).....150克
; N/ q, \; x2 h7 }0 y7 M公仔箱論壇普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
, d7 m& Y1 R/ etvb now,tvbnow,bttvb大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
- W0 l# Z( \( c$ d" q$ P. n( l% }* y$ `2 D3 a3 [
tvb now,tvbnow,bttvb8 e0 M" C& w% Y% E3 [$ ^4 O
醃料:5.39.217.76$ H$ Q% i3 D2 Q# w; Q  C' l
糖.....少許
% g8 X3 S5 u4 b- h5 S水.....1湯匙公仔箱論壇1 C3 H6 j4 Z7 p$ W$ }; b% Y- i7 Y( a
酒.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o+ m5 H5 w7 _
粟粉.....1茶匙
1 L8 B4 v. q3 P7 ~9 s2 v公仔箱論壇麻油.....1茶匙. Y# \4 x8 k; k& j1 t
調味雞汁.....1/2茶匙
  U4 M0 ^  R5 x7 g9 m7 |% }5.39.217.76. _' W! u4 C  \3 l- @

3 _, y6 a* z( I" q做法:
: c' n7 Z0 ?7 b; P5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。
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) z2 E; F0 {- |+ Z9 e' o7 o: @% B( [5.39.217.762. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q: |2 Q4 F& K6 J, _7 `

& Y1 \: s& n% V8 _5 p4 [3 y  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
; ~. v: ?( e) {+ ^, W公仔箱論壇; o& f- J4 z, x- x8 W





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