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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片


" b7 J; {" l, m( `4 @4 {4 [4 G" o5.39.217.76材料:
1 x2 t1 `  w/ u  n( G3 y: Q公仔箱論壇油(走油用).....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 z4 H7 q/ Y- I' H5 s
豬肉片(切薄片).....150克
9 h  ^6 D+ G0 qtvb now,tvbnow,bttvb普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
6 j0 s$ T8 i, N$ y4 v! I2 m9 X5.39.217.76大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
/ M7 ~) V( L7 b  i( G- g- c% f5.39.217.76
0 S; x) ?1 }- ~3 Y! V  M8 a  U5 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, m+ h2 ^4 I  p; n
醃料:
2 R. F8 v; y6 W  x4 u" o. u糖.....少許
* q2 Q" V1 W/ `: S8 E( Y% Q( l7 n公仔箱論壇水.....1湯匙
  J+ b8 ]# |& I- L0 b% Htvb now,tvbnow,bttvb酒.....2茶匙
9 e. m1 m6 j5 ^9 |5 {' G" m5.39.217.76粟粉.....1茶匙
8 x( [8 N4 y3 f7 a) utvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
' o, S* g& i! R- Q$ d! Z6 I調味雞汁.....1/2茶匙
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8 P* b) [. u; a! z: Z+ A公仔箱論壇做法:公仔箱論壇- U/ M& m# p" ^, _& W
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。
' F* X6 L2 H" J! B) @3 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 J4 B! N2 j
2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。tvb now,tvbnow,bttvb# y& \- h6 p$ e" v  ~4 P
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3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
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