標題: [生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:08 PM     標題: 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】


- \9 H2 u- K* C( S. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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) E" c% W& x. a$ o1 m: p  n3 htvb now,tvbnow,bttvb因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><5.39.217.764 M9 B. G9 F, O. q
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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+ i9 x& X: k8 d5 Q4 W) t9 J' H公仔箱論壇眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
( B3 t0 r* v2 P9 U5.39.217.76兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。. C: i7 ?* j0 H  a) J
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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