標題: [生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:08 PM     標題: 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; g4 _6 {3 o5 L/ R  Z
加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?tvb now,tvbnow,bttvb* j' b1 g$ r' G6 p9 w

6 Q  L) d4 i. K1 y8 g) X. p# C5.39.217.76因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
5 u# Q4 \' d6 S. L2 E3 v5.39.217.76" x& b7 v5 q/ F1 j  I* u# m
反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。" P! m" K. J+ s  s
5.39.217.76$ U+ |/ F2 t6 E+ v" }
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁tvb now,tvbnow,bttvb+ N: T3 \5 {- o7 K& y
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。- x6 P1 B8 |/ U  e

3 g8 f/ U' g# F  Gtvb now,tvbnow,bttvb應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
  J  p/ \3 J+ L& ?0 p9 ltvb now,tvbnow,bttvb
5 Z3 b4 j6 w" |3 x! N5 p5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0