標題: [生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:08 PM     標題: 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?公仔箱論壇' D$ q1 x1 g9 a$ j' r/ i- ~

8 j, ?; J9 X; W  z公仔箱論壇因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B4 m9 n% c- P1 l' ?" F

9 ~0 I9 }3 y/ {# E反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。公仔箱論壇8 b2 @# o6 V) W) K+ {0 L  G

5 I1 J8 f! `) ~眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
4 H& a/ v2 }: |/ P/ T- K兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。: P  W+ S3 Q. G

9 n; E( z( ^4 V, `2 N( X- K8 i, Gtvb now,tvbnow,bttvb應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。tvb now,tvbnow,bttvb( n2 ^' u- q) g9 y
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