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2.以大米為主食有利於肝臟健康;: T8 N, j: Y& C q m7 }; `5 d
2 S" p ^% s, V/ n# A, ^5.39.217.763.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇! H- a3 e+ l% s3 x2 w0 x( u
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量; $ b }4 B( k: r9 l# y ; j. v+ i% V+ r f5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;公仔箱論壇" V. J% Y5 i0 N9 s8 j0 S( b
! K1 q- R# r# q6 C% ? e+ r5.39.217.766.太晚進食會增加肝臟負擔;tvb now,tvbnow,bttvb; l; s& J" e1 V& l2 D# a0 l% S/ a
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7.千萬不可漫不經心地用藥;! L. Y d+ @ @& P- I8 a
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8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb1 I, g9 N9 G$ c$ K
/ Z$ b% G8 b! X- k' k公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量; 6 h1 L0 a0 L* ~& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ |0 O8 p: S# w
10.避免食用含添加劑的食物。. Q/ Q/ n% U5 |- l& u
