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標題: [健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-15 12:10 PM     標題: 【宿便 可怕的殺手!!!!!】


% }. ~2 _- e- l3 [% `tvb now,tvbnow,bttvb現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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