標題: [健康資訊] 【高血壓患者要少食用或不用的食物】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-11 02:02 PM     標題: 【高血壓患者要少食用或不用的食物】

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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；公仔箱論壇( \+ G! e. [0 ^: K

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' s, r# W6 E# u' A5 z; s& U2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；4 {% W5 N) p( p6 h  d! |$ F

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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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: K$ r: @, R: p) ~4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。tvb now,tvbnow,bttvb/ n: I( p: V; H! b9 [- z  B# `

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