標題:
[健康食品]
日吃1啤梨 減癡肥風險
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-11 05:20 AM
標題:
日吃1啤梨 減癡肥風險
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- \6 W4 s6 T3 S7 B! }
tvb now,tvbnow,bttvb; y |) K/ |& i$ M
. d9 k( X" A, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
路易斯安那州立大學收集2001至2010的數據作研究，結果發現每日進食一個新鮮中型啤梨，令癡肥機率下降35％。此外，一個啤梨已含每日所需纖維總量24％，還含豐富維他命C、鎂、銅和鉀質，而且只有100個卡路里。
4 |) J1 f b+ a公仔箱論壇
7 r" z; v, E! o8 b' L) ^* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究又發現，進食新鮮啤梨者，其總脂肪、單元不飽和脂肪酸和添加糖的攝取量亦較低，有助「食得更健康」。
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; J( s: z; {
# W) @9 U+ R- c# [( e t! @ wtvb now,tvbnow,bttvb
領導研究的Carol O' Neil稱，相信吸收纖維有助減重，但能量吸收則與是否進食啤梨無關。他強調，目前有關個別水果健康功效的研究仍然不多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O, @% b6 b4 A: B. t% @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- \6 W4 s6 T3 S7 B! }