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標題: [健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日星期三 03:30AM [打印本頁]

作者: cat2 時間: 2008-5-28 12:34 PM 標題: 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日星期三 03:30AM

以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。5.39.217.76: J1 s# d# Z; j9 A( _0 j+ O
　　百合蓮子湯3 |3 [; _+ K; M; Y4 e
　　材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。tvb now,tvbnow,bttvb% I- {6 q3 s# I8 _. b
　　製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; W# z7 m$ b# S
　　天冬竹蔗水
　　材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。" Y" o% K+ l- J6 t' H. O$ ?& v! c
　　製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。3 j# X) P- [- R
　　蠔豉烏雞湯5.39.217.76; G+ f# {4 q0 V% b( {& S' B+ _/ M
　　材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。/ N: a& ]' Q! d' o# }8 O/ z* t
　　製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。

作者: misc_acct001 時間: 2008-5-29 06:50 AM

蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.

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