標題:
[健康食品]
潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM
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作者:
cat2
時間:
2008-5-28 12:34 PM
標題:
潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM
以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
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百合蓮子湯
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材料﹕鮮百合一
、蓮子一
、蓮藕一斤、豬
四
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製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
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天冬竹蔗水
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材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
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製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
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蠔豉烏雞湯
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材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一
。
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製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
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作者:
misc_acct001
時間:
2008-5-29 06:50 AM
蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.
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