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標題: [健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日星期三 03:30AM [打印本頁]

作者: cat2 時間: 2008-5-28 12:34 PM 標題: 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日星期三 03:30AM

以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 @' n4 t9 n- O
　　百合蓮子湯
　　材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。3 O5 U2 q, Z: k: h' W- C6 g% q; M& D
　　製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。) q, n0 p8 S9 C7 C+ M
　　天冬竹蔗水' y5 f1 x6 `. n) ?1 q' A4 `. `5 m
　　材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
　　製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
　　蠔豉烏雞湯+ y( _( r' `; e5 R' n6 F, p. Q' M
　　材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。5.39.217.764 p0 x* {( g: p4 q `( k4 O6 R
　　製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ v3 a6 A" v) C) C' p2 B

作者: misc_acct001 時間: 2008-5-29 06:50 AM

蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.

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