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標題: [西式食譜] 焗烤豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-8 06:46 AM     標題: 焗烤豬排

食材
) B+ p0 j4 X9 m公仔箱論壇豬排.....3片
7 I% W3 S; v* X4 d! Itvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u8 M; _2 U% V/ H) w4 B
醬油.....1湯匙
3 E2 w' M& O' f7 L5 xtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& ?* Z! _& ^3 R5 f( m8 a3 f/ L" A5 d
胡椒粉.....少許' p  o) @/ {( {6 K) C2 Z
小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ k; u$ A0 R% q8 f
起司酥炸粉.....適量
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/ R8 t* \1 k0 I$ K2 A9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.76' m. X# E* ^9 q$ g
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
5 c0 j1 R) t, e. p: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]% n; S4 c% J4 u+ D/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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) o, J4 v% C3 w3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb8 U9 [' N, K& x+ y2 w% A, `1 d

: f0 [4 W( U$ y, j5 R  g9 l# ztvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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: x* ]8 i; ]- p- F5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.76& q8 z/ Y% A' S( m! ^1 H: M

4 n0 l  p" ?' j9 u) F3 ?# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇' K& w2 P4 [: X% o
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排  H% E! M2 k* F0 n' |% s
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8. 切小塊, 上桌了5.39.217.760 V8 {! B$ ?2 q) `





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