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標題: [中式食譜] 港式芝士番茄焗豬排飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-8 06:45 AM     標題: 港式芝士番茄焗豬排飯


  ~$ q0 g) x8 R# Y& Z6 t5.39.217.76食材
# \0 C/ |. Z/ e; J5 g. I6 }% W雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb$ s) _) X% @2 T
豬扒.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" ]  t! h5 z9 i
蕃茄.....1個
  I: V0 _/ v2 v7 R* m6 x3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗
# ~* t5 I$ \9 u& z' ~& F: ?, q5.39.217.76芝士碎.....適量
! Q. }' q7 P7 A$ t$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R1 C& ~. o- e; u2 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( X% D: v; g' M4 \
調味- |. ^) D' T: y3 s" ?
糖.....適量5.39.217.76( C5 N9 X& o. i3 D
水.....適量5.39.217.76. Y" j' Q+ J: C/ E
醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 M& v; r+ F& q: ^
番茄醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& Z* S1 _( m9 s$ Z! q
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程序5.39.217.76% [' U- M  j- p. @7 j$ N; j
1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*公仔箱論壇- y4 ~. N  J9 D! K) n1 p9 z: h
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3. 炒雞蛋飯 備用
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. R% @" a$ @* c( t8 U/ J! Z4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋
! M- J. K( R% h% j: G5.39.217.76 公仔箱論壇. ^$ O! \6 J) S3 w4 j& B/ h
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起- K& }8 }# ~4 c" d) s/ f8 D) k
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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$ P# W9 H+ u+ j  i# |tvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘
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