標題:
[中式食譜]
港式芝士番茄焗豬排飯
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作者:
nt1972
時間:
2015-12-8 06:45 AM
標題:
港式芝士番茄焗豬排飯
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食材
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雞蛋.....1個
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豬扒.....2件
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蕃茄.....1個
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冷飯.....2碗
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芝士碎.....適量
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調味
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糖.....適量
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水.....適量
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醬油.....適量
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番茄醬.....適量
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程序
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1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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