標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

---

作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
5 u; W' F: H& S# p, ~" ^只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
  s5 d( a/ A) g! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵0 \, i9 |4 i( C9 P/ F- S6 p+ i( T
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇* @3 S+ V7 o4 Y
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( I9 U- P, M% Q
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要
' G5 x2 I  v1 `& j3 T. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H# |0 y2 O$ u3 U% K
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
* O- @9 m6 a% d0 Y4 L5.39.217.76過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ ~% O$ c9 w
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。公仔箱論壇8 {$ |' m: O! G5 G
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇8 B0 m. N3 r  V( z
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb- h" u5 }  K" N5 {2 z. v
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
8 I8 g! }/ i' ?& \4 t4 ?  {7 n1 w有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ u" L' J0 S
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
4 m/ d4 D' G/ e) G9 [7 U' [tvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
9 m+ @8 R6 c5 v0 ktvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴
3 m7 e$ S% s8 q+ itvb now,tvbnow,bttvb位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, f4 ]+ J4 s1 k
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。+ I' h0 `# H2 g/ r- g! t3 m
★合谷穴
; ]$ S" u( `7 k- {" h8 T4 i; W5.39.217.76位置：手背第1到2掌骨間的中點處。1 t# G0 R2 t; m  E$ }, Y$ _1 i8 s
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴( H; M7 d7 M  D6 u  P4 }: ]
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。! `; E& ^; D$ r. L/ P5 a2 O
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。8 L( p2 i1 y$ J0 A+ t. m- u( f: e
★三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K: u3 H% h- V4 t6 b0 z4 W3 P+ g
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
' C( [- X. R, W7 l) [5 K作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
1 v' a$ ~, W. {. M$ b' O7 wtvb now,tvbnow,bttvb按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
4 C" y4 O' z" t* L8 z4 S0 `3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】5.39.217.76: t! v: Z. W. }8 w9 J% M
★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# j3 n# e: ~
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& ]8 [8 P. G
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
& s; a- k8 t3 C" K. r1 W5.39.217.76★大椎穴
" x9 x* Z5 a5 C  X5 D5 l) n& M公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇4 ~( @$ _+ H) j
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
1 R; `% ]/ A- Y3 y; ~★肺俞穴
: v# J# h8 S$ s' j3 H7 C. \3 a公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。5.39.217.76  X: b  e) g' Z. K" a1 H5 v& r  P5 {
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
1 }/ ?$ T, c# k4 x根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
) Z" P0 J! ], p. r# a& W+ Y1 l; b7 T5.39.217.76研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏
; D& n( s9 G5 m0 M% q除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R: z( c5 X, {+ Q! ]# ~; M
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0