標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
8 \6 I; m+ ^- I. I. z$ E/ H只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
) y1 m1 m9 a* y2 F公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
) s0 r  w- {( u( s( k7 Y/ g& S7 |姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb  M! A7 r/ y' B+ i1 l
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
2 A1 I5 z7 q% E- q  I& h3 W3 B4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要
" t" y; t# P# f! i) L  [tvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
! p- M- c: a0 ^, m; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
+ H' R8 I8 k! ~2 \) {9 j公仔箱論壇過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
  n' n3 \( c/ `( ^* Q! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
" X: b0 k0 W, F! L4 ^" S5.39.217.76由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。  p2 Y+ k9 |  r/ ~0 M6 x
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb' J$ ^) y! y4 \1 y) F
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。8 I8 k: f! _" U7 e$ w* h. \
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
1 ^8 ?5 R9 N. o$ }1 y9 @公仔箱論壇曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ ~! ~% B- h* K9 D. T6 m# b公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】: Z$ b' }3 H9 f
★曲池穴
- |1 Q" ~0 r5 q6 L公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
$ e- Z, c3 q! F- G: K+ ~  c' R7 jtvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ P8 H8 D  E- s1 h& v★合谷穴
' Q% Y0 N: |+ \+ r! @位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb5 p& `, j7 H. V( q0 [5 g3 c
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
# d* r# z8 E+ _4 {' X位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.76; o) b9 |* t; D. [+ D
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
6 k* N+ i/ I* Q$ ~9 |tvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴
+ i3 w3 |3 _- i0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
  ^9 W9 N4 P4 u( Q0 j作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。3 ?3 i) V1 j" h3 m6 M
按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇2 S, K8 H: C6 V  S8 Y# S# _4 F
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
/ m4 k0 J6 C6 ^" C8 ]& D4 \+ U( ~公仔箱論壇★迎香穴. F: Y3 h* c/ X0 Q& n  I
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
$ p% w) `9 C$ U) ]& p9 g作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
& L5 m' v, }* ~+ a1 C★大椎穴
0 [1 e* s0 ]# G4 r' H6 [% a位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
9 C9 a1 o& j  d2 g1 j2 \9 S$ O# w公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
  ^/ S# i8 A1 b5 `' K★肺俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F4 ?" G' E  f& x
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
  T5 U1 {, b% M4 x6 j$ f1 O6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
2 {/ d" _6 {! U- L/ q  ltvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
% k7 W& Z6 J2 e+ _研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏
$ ^( }5 k: V2 F0 \2 M5 J5.39.217.76除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。5.39.217.76- f" k. S4 J4 |- \' ?
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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