標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。) X7 ]: v" ^9 h& @# N5 J: H1 G
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.760 Y  h# W1 D: ^; G$ ^: }7 a
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb7 J) m% ?8 f4 M* c( g
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇4 ]. {( H# h& b- q  N" v
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。. F. k$ }: @+ A8 _0 d& m# p
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要
; m0 a$ I) W1 Q+ F, e" w2 C因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。5.39.217.76  N2 n$ O/ N2 w2 V$ b2 v' _* P
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
9 k4 P. C' G# ^7 f1 ~$ N& |tvb now,tvbnow,bttvb過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
( @2 \7 L+ A) F5.39.217.76以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
/ U! @7 y4 a* A0 f6 h) Btvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。$ z5 H6 B4 y5 L2 t/ |
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
. I! w2 [) h: i& E8 n公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
$ c# ?! z1 v$ W5 g* a有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, p# l4 I+ b+ A
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
) l+ x7 _* U+ A5.39.217.76【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
) p% V9 G. A8 ?: v# g  O% ~; _5.39.217.76★曲池穴
* a& q/ U' {; w% R% Q3 I. z位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。4 y9 K0 B" R3 l0 L
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
# l9 W  i. @! k, a, f9 k★合谷穴
7 X) g) h5 P, @$ d  I8 X' }7 w; @位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
+ i; p' q+ }' V作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
6 T" a" P, z) ]/ G8 Etvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。% z6 f& b! |  U0 k; e# e8 v
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。: q9 S: O, P0 P* z& B+ w  G- l5 l
★三陰交穴
8 q! F% F2 [  }位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
5 l7 `6 ]& O9 v$ [公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G5 l3 w" T- a) @, M9 E1 Q8 ^
按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb+ |( a+ c0 H9 a: U
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
6 w0 ^- @. r1 u6 t: |★迎香穴5.39.217.76: L7 F' T8 k& w" }: `" \
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
) `9 ^  V7 t; c作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
6 G: p  `+ g9 w7 \★大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb* e0 n" e. r) ^
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。* W# x5 |0 q( v1 d
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
5 G: k- J9 p/ ^) G# }. _5 b- A# Ktvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
) M+ _, z5 H; L" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 K8 Q0 e7 r$ Q! f# [! t  i/ l7 G
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇# Q! y9 B% b2 i! p2 f
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
- D, R0 T8 B5 `) d: R7 I/ f8 X公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏  m3 C6 G1 Y+ q" O: w- N, G
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。3 l5 @1 G$ u3 y9 E- _! `
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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