標題:
[生活小百科]
五大原因“塞暴”你的胃
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-7 05:37 AM
標題:
五大原因“塞暴”你的胃
0 |- S7 Z$ h* A9 F0 w5.39.217.76
1、日常習慣
tvb now,tvbnow,bttvb% [! D: f5 p8 F
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
5.39.217.76 c2 |' V5 n1 Q! M( T. I
tvb now,tvbnow,bttvb, c' v7 S/ K: d; H2 Q
/ P2 @. T1 A8 B& }
2、時間過長3
C& \* a& {* g O& t. N) u3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
8 C r) v- i* X- ]
2 n H0 Y. F5 z2 L" |6 X m; e j
# U7 r% k; G2 g( k j
3、注意力轉移
5.39.217.766 F2 M; n% t8 }# A* H' e. o$ @' s8 t2 {+ W
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
# e# R4 `! ^2 T8 b& ?6 L
: {* S6 s4 _8 J" j6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _8 {8 p" @' A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
