標題:
[中式食譜]
日式蟹柳扒鮮草菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-6 05:52 AM
標題:
日式蟹柳扒鮮草菇
公仔箱論壇+ f8 W" _: F6 i- l6 V! G
材料
tvb now,tvbnow,bttvb: N& F. G2 m; e- O
生薑.....4片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |- L: p. G, r K& [
草菇.....450克
& `8 M2 a* J, ]( B9 j# ?
韭黃.....6條[切段]
公仔箱論壇- z6 V2 g7 g; C
蛋白.....1隻[打勻]
. U+ ~$ E2 T& |6 t% f3 `6 S
蟹柳.....6條[撕幼絲]
1 s& T3 s$ n2 |8 D1 g3 s1 `公仔箱論壇
公仔箱論壇3 H' H3 [& ^+ A
tvb now,tvbnow,bttvb4 p. H) C* H' M% B
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G& I" E- X% b' q1 z0 p2 ]
水.....4湯匙
公仔箱論壇& `5 {4 Q. k! [" |5 R
鹽.....1/2茶匙
% U7 d- S6 r1 A5.39.217.76
粟粉.....1茶匙
公仔箱論壇; ]7 U7 t" I+ y1 u/ f9 ^. y5 `( }
糖.....1/2 茶匙
2 P) S5 {- a8 j3 c# R# a6 X- a2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
純正芝麻油.....1/2茶匙
. @* p7 {/ J, m9 F( q: |
8 D' f6 p! Y9 M2 t2 h
5.39.217.76" ^ b2 u% }8 s! @, V1 I
芡汁
) U T* k$ k+ {3 ]( v) a B& r# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
粟.....1湯匙
( h& u* r, S: w/ K9 s5.39.217.76
糖.....1/2茶匙
5.39.217.76) k$ u W+ }; K. y3 {. Q s
鹽.....1/4茶匙
0 a7 Z& |3 P1 a, f公仔箱論壇
水.....125毫升
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 C. ?- N: q/ I8 \0 G4 N
胡椒粉.....少許
0 C+ z" u9 Q0 @+ t
雞湯.....250毫升
5.39.217.766 P: q8 W0 L. g% b& ?
純正芝麻油.....少許
: k4 U' v/ k# F7 f0 g1 q: o' f
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
6 S% p. N$ C) Y* X9 q* T- b
% {9 ~4 ~ W9 e! c: q% \
公仔箱論壇& D: l- W3 `: P% H
程序
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^& L2 @9 N9 ?% _: O! T- W4 O
1. 在草菇底部切十字。
9 A/ g) @" X( l% R( C5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb" w5 B$ |# y2 q9 a2 }+ |2 Z
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
* o% F' U6 l5 K! N
: P1 u, `. I5 P
3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
2 p& D3 M5 f' P n公仔箱論壇
$ ^4 w- z1 Y6 |7 o& h$ ftvb now,tvbnow,bttvb
4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
5.39.217.76* n* ^' [5 z6 T0 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 h' Q x9 ^" \$ f- [
+ U; x6 t& P! m- a! O
貼士
8 V7 T& t) Y n! l' W4 @公仔箱論壇
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
6 j5 i2 }! P r% c9 K6 S, q
* p. S5 ?" _0 ]# A: e1 i' Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0