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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) Z  A' A6 C* S
材料5.39.217.76( D3 T4 I! T& E) ~( N: O  s& f6 A" a
生薑.....4片$ R% d% @& S* Y! b! b* e
草菇.....450克
- K$ N! L2 z# q: N9 _; G( p8 u) s韭黃.....6條[切段]' V7 g* ~$ e/ j/ Z2 h
蛋白.....1隻[打勻]
/ A0 S/ k3 {: v8 W: j公仔箱論壇蟹柳.....6條[撕幼絲]' t! o% i. r* {. r5 ~

2 f9 q. D1 X" J$ C% h公仔箱論壇. I" c/ V" i. M% l: ]7 ~- }
調味料
" ~, H2 ?( Y( r7 O  d6 J水.....4湯匙
1 H" e% O: ^  G& P5 H/ \: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
  ]  ^5 U4 l- l0 s0 s+ U9 }9 J$ Btvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& l. q) o; E! `& g  o3 k  L2 M
糖.....1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q1 c% O% [! i, F( L1 m- h
純正芝麻油.....1/2茶匙( V% `# ?) r1 c* ]
5.39.217.760 B. T. j' z; @0 e4 f

* F# O+ k$ n' s6 Z7 e5 O1 |芡汁8 s3 H/ y/ I( I6 X8 B" e; j5 @
粟.....1湯匙5.39.217.76, L" N: b! a4 T
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  c, ]: z$ U! B' ^
鹽.....1/4茶匙5.39.217.765 S4 n2 q$ p5 ]/ [" E
水.....125毫升公仔箱論壇, W- L, D- k2 l2 \* u
胡椒粉.....少許
; V/ z0 w) w6 x. j. c) _5.39.217.76雞湯.....250毫升0 W/ a% R6 a! }; l0 C
純正芝麻油.....少許: u0 S2 ]/ s  |6 K$ n. M
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙3 T6 @6 ]( Q; A5 \0 y" N

( |" q# A7 _' c) \6 j+ I/ @% R公仔箱論壇" _( A* J1 K9 d' J
程序  K. I" E' [. e3 ~) _
1. 在草菇底部切十字。5.39.217.76+ d$ q) o4 q* n( r: z( e

- h: v) F7 I  |# R2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
5 X: g" f2 Y+ b5 |% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k+ D) @) Q4 X2 K公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
, c/ s; @! y! Z3 U- a9 q, S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% c. k7 i! m3 m& o+ G( G- T9 j
4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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& _4 h. G" @+ W5 \3 c5.39.217.76貼士( G9 F' ]/ H9 x
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 5.39.217.760 J. O4 b$ q: j+ l
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