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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


1 N& V$ B  _* r. y& R* ^+ I材料5.39.217.76( U+ E* g2 a* R# U7 |
生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb1 W# m& `7 l, n: s1 S" H3 Y
草菇.....450克
0 [& w- O; H& {+ R3 Y' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]
' h& i" s% x' D9 j. o6 s+ S蛋白.....1隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^, L6 r& S" V3 F
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb* e6 s1 U  ?5 c0 S
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/ M9 q9 L: u( x6 g5.39.217.76調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c$ f7 e4 A/ J- _) ~
水.....4湯匙5.39.217.76/ E( I% ~- I6 z# t) a9 S$ b( v9 V
鹽.....1/2茶匙
$ v8 u9 {3 V% K5 n4 u粟粉.....1茶匙
9 Y- W8 z& P" u/ D糖.....1/2 茶匙
) e0 a2 H; l3 b% N: i; Q9 D5 Otvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙
! z3 E0 S$ Z- }4 n1 Q. itvb now,tvbnow,bttvb
8 g5 X0 B6 W6 t: Y8 Y公仔箱論壇  {( s4 q8 U1 C- q8 i4 c# \( `
芡汁
! R) I$ _9 C; D! Xtvb now,tvbnow,bttvb粟.....1湯匙# f+ h- t3 j& U/ @) m9 l9 O) h9 q' J
糖.....1/2茶匙5.39.217.766 S) a' u, \5 X: W2 b0 e) y7 K
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p) E/ U0 Z( }4 W* F
水.....125毫升
# Z8 F1 D% J% C* u* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
8 ^' u8 d) ?# I, H% d5.39.217.76雞湯.....250毫升
  v: }4 Z, E6 f6 L" q# `; V; C# o公仔箱論壇純正芝麻油.....少許
5 F3 b' c5 n) R& }0 a8 [tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙5.39.217.76% N  ^3 {' a% f: s

' C& d- v" f( E8 Q7 u: G8 A9 P( d& \5.39.217.76
4 W( p3 p: ?3 I2 Q: l- _9 x公仔箱論壇程序公仔箱論壇/ f. R+ p; k+ R- j7 G6 l5 }, }
1. 在草菇底部切十字。5 f5 t7 A, m, x

" N0 ?9 S7 Z/ h# T( s0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。公仔箱論壇  ?+ i# G( N7 Q
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ U& l/ E  @8 k7 R- P! g

, G2 E3 [% `( K) a3 @/ W9 g' `* o6 y; s3 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
4 Q' J% h6 D4 I* j" {# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 5.39.217.762 e; h& D, q( B) p
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