標題:
[中式食譜]
士多啤梨鳳梨骨
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作者:
nt1972
時間:
2015-12-4 05:31 AM
標題:
士多啤梨鳳梨骨
5.39.217.76' g& d9 L% l# O- L; `
材料
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泰式甜辣醬.....4湯匙
7 e7 r) O. Q7 k, h6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
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粟粉.....適量[上粉用]
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士多啤梨.....2粒[切塊]
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罐裝菠蘿.....2片[切塊]
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肉排/腩排.....200克[切塊]
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/ ?8 K! R3 W; O3 q# X/ l) c3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料
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鹽.....1/4湯匙
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糖.....1/4茶匙
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程序
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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