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標題: [中式食譜] 燒肉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 03:44 PM     標題: 燒肉飯


+ m* H; u  s! P& v. e% T% k公仔箱論壇* _  q- d, l, f. A, Q; u. o$ S9 {

$ e6 J* ^! Q3 c0 V1 R. p6 wtvb now,tvbnow,bttvb
. h+ b5 s7 M% G# N食材 (2 人份)
3 a0 A! {$ s7 r梅花豬肉片.....350克0 J5 s$ F* {6 ]4 O) g' R
白飯.....2碗
, M: u) u9 N  w6 D) q% V; c5.39.217.76
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+ G# h3 ?" E; S2 {燒肉醬
+ e1 f: z# P7 l$ C$ J薑泥 20克
4 T1 F2 ~9 S. h& U1 \- X$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....10大匙( R4 H' d& ?' w2 s: g: O) c8 k, h
味霖.....2大匙5.39.217.76/ s8 H9 v( d( b4 B% |7 f7 I+ [& D
蘋果泥.....60克5.39.217.76* k3 Q7 ~  ]! |+ r6 c6 p# K% {; A
壺底油.....1大匙
% W) d/ A% X, M. L- N, z公仔箱論壇醬油膏.....1大匙5 O5 C% K/ x  q- c
蜂蜜.....0.5大匙
' n# s- C% x/ |6 q" s6 o( I, V* Y9 ttvb now,tvbnow,bttvb日式醬油露(柴魚香菇).....3大匙公仔箱論壇/ V8 M) h' U8 n/ \$ W8 c4 }/ `

) F+ s2 M: k9 C5 k7 F# ]5.39.217.76
2 G# V& K, O% l5 c. n% ^& [公仔箱論壇配菜
* d1 z" U2 K# H7 \" K5.39.217.76筍絲.....少許5.39.217.765 z0 v9 ~* N$ a$ K% n
半熟蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l9 p& I' W6 R9 g+ L! |& P3 I. ~

. C: j/ {2 D3 }8 Q7 t: o公仔箱論壇公仔箱論壇4 R5 D5 L9 I1 d: G1 [$ A. a) u( {1 |
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q1 r: z" F+ S. q! o9 t
1. 將燒肉醬的食材,全放入鍋內以小火煮大概10-15分鐘左右,再濾過雜質,要擠壓,汁才會出來,冷缺後,可放入罐內保存
+ O- |( W2 B" L+ h; L5 [. u( g9 S: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |# @% m  z: U5 A3 T
2. 將梅花豬肉片以2大匙燒肉醬醃漬(至少一個小時)
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' ^$ D, a7 T8 \  ?" P$ z- K& [( W3. 下鍋將肉片煎至表面熟,夾起肉片! L- _$ j8 p, I  u" i" Z/ d6 Y7 k
5.39.217.76( ]+ |+ ^* N& ?3 v1 B* j- c" a- W
4. 在鍋肉放入3-4大匙燒肉醬(看個人喜好增減),煮到稍微有點稠度,再放入肉片拌炒收汁
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5. 飯上擺入配菜和燒肉,也可擠一點檸檬汁,就是非常可口的燒肉飯tvb now,tvbnow,bttvb1 p0 X$ L, u0 p) J# H





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