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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


( l; H$ N! f8 `0 ftvb now,tvbnow,bttvb材料:     
; b( {. Q( |" i- E+ ~銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
" l, U( S1 {7 X2 U( T' W# q) y% L, a1 W公仔箱論壇* W& ?$ [! |" C& R( k
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb9 ?4 a8 ]! J8 V$ p( N' d8 D
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙6 S) {  R  u- g* ]  x3 b; H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ O  a3 G, t9 q- f

& p" ]) U- `6 w5 D0 t0 c* Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% V- k8 R# t1 u6 v( ?- y- E
1. 硬豆腐走油,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 `& s) h2 p% h) a7 D
5.39.217.76$ \2 @0 w& F- K3 T$ H4 [; w
2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。公仔箱論壇/ e0 D' \) A9 F

  I' h- X2 D, H% H+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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1 R! b; c, z8 o% k& n4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。公仔箱論壇2 J8 @5 {( N: U# Z% @
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5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。1 V3 a' K! e' w8 }' k$ h/ [% K8 d& U





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