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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒

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材料:     5.39.217.76  z( X. ~% c- H; c
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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調味:     
0 w2 ]0 Z/ j. J  A/ c8 D5 w6 Q7 Z甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙. x& k; J3 z2 v2 I; ]; S1 }
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) b) K. X' \# I1 Z) n5.39.217.76做法:     
' \9 n8 D; a) C$ ]9 `; U公仔箱論壇1. 硬豆腐走油,上碟。
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2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。tvb now,tvbnow,bttvb7 X2 B* f" L: f0 j

9 M% Z8 f$ M+ }3 w4 P% G+ c- Z6 Z% k公仔箱論壇5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。# z4 C# g# M/ `8 i* h* ~





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