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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲


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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! j* e* K5 ?' D
雞胸肉.....1副
" f9 K4 v# j+ ?1 [% [0 X% Y長鐵串.....3支
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( b# L1 D# J1 o: R4 V0 j5 B. J公仔箱論壇調味料
, w" |  ?3 r, u1 utvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
! b+ h( \/ M2 H/ Y0 U$ ^1 Y4 T公仔箱論壇紅糖.....1大匙
* |5 ?  h: d6 d3 X- H5 A0 }! g) ?tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
# p2 D8 D8 q/ e( d' J# W辣椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% O  D1 n& I2 Z+ P
咖哩粉.....1大匙
% Z9 B# O& M, s6 ?% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉.....1大匙
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醃料
3 J7 t9 f& E- S% h: J. a% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....2大匙公仔箱論壇: g* t8 W  T- f% @9 F0 x7 @
蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- Z" k* X* S1 h( r. [+ }
蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' N3 C, l6 z9 c: Z6 M
胡椒粉.....少許: r8 W0 v6 w7 w" F/ b7 U
咖哩粉.....1/2大匙
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作法
4 x+ k% ]; d: |/ N* W  q; ]1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
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9 m/ N3 A5 F" U' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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5 ]4 U7 Y3 K. m* F: R0 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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