標題:
[中式食譜]
串煎沙嗲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-30 05:17 AM
標題:
串煎沙嗲
6 I( L( p& G. l4 U
4 z2 ?6 r: J- [8 T [
% W+ B7 S1 \. l1 [% o* }: ~
. t5 N; b# @' Z" Z+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
3 a( C$ I& V/ ]+ b% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞胸肉.....1副
1 u! P1 [5 z3 z7 Q
長鐵串.....3支
公仔箱論壇7 n8 E- I! [, K" [
% K' }7 u5 G) z! g; ?9 X公仔箱論壇
( {2 O# N q, M" b1 H
調味料
: |0 U( m2 ~2 q0 d( k3 U
水.....1/2杯
3 e# O/ b% S4 J. M) q
紅糖.....1大匙
1 Z* s- T7 S# e4 Y7 m( J& _. j
醬油.....1小匙
: b. t5 }5 W8 z, p
辣椒粉.....1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" [4 s- k8 a9 u: F
咖哩粉.....1大匙
2 I; o0 @. _4 A
花生粉.....1大匙
公仔箱論壇; j, j' S$ F9 E+ }, g. d
公仔箱論壇* [! }9 k2 q" `7 E/ M1 _+ ]: [
% f: K% ?. T/ W( S1 N0 S公仔箱論壇
醃料
+ }! f) q: ^ f, r, L! F5 p; A8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
紅糖.....2大匙
+ u, ]4 a# l2 K' m- k2 h: I1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油.....1大匙
( T6 u& k: B3 ?6 o! O5.39.217.76
蒜末.....1大匙
# U/ h6 L- l6 v: I
胡椒粉.....少許
" h9 q, }. X5 i9 {# u
咖哩粉.....1/2大匙
! q) i& V2 R; m公仔箱論壇
- o. s/ _. q/ g) h+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, P6 s5 ]1 k, K9 A4 u; S0 t
作法
n8 P6 |7 `3 A8 {0 f2 T5.39.217.76
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
0 Y: S: h) \. ~
tvb now,tvbnow,bttvb% U! ]( _$ [. ~1 Q# p
2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E- P2 Y+ d8 b0 d; {; N. t
% B7 Y. }" J0 ]' L; x/ \! w, A
3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
tvb now,tvbnow,bttvb) e9 j" L/ B- j% Q. j# D5 g: l
. f/ }7 k9 \) B1 H! }5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
* ?) u3 G" ] e1 T$ a% n9 N
8 m. G, [/ A3 r# b! M公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
4 z2 ?6 r: J- [8 T [