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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


( G& h! e" j8 M) U# {( q2 w* K  y材料tvb now,tvbnow,bttvb9 L5 O  M+ V5 g/ @9 d
小豆苗.....2公克
; @+ k% K) Y: E3 a& J, L廣東A生菜.....2片. F3 @7 B8 c# }) t% n4 ?
紅甜椒絲.....2公克/ c$ }+ V8 `! J. N* S) M$ Y" p/ r, l
黃甜椒絲.....2公克
$ Q7 E2 s: o+ d) o去邊白吐司.....2片, X) n6 @# I5 v+ V9 a
雞胸肉片.....200公克2 y+ S. M) c! c; X+ A

" f; ~- {5 q( @8 A; x$ K1 H" N% U8 e* x# c- C4 w) t% c* r
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F6 ~/ q' d% o5 ^+ n1 x/ s4 [
千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 t) `% b0 O7 G( p6 v: }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I  {+ \6 p4 _+ G. j

9 `* q4 n" C, c$ E7 D, atvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 Z, m* I. s0 g
蛋.....1顆# C& T5 N2 Q( d) K! G' X
鹽.....1小匙
/ u) |! p2 m5 b# k$ p/ @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙
* O8 T1 p. y. ?胡椒.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \) ]! j* f3 ^3 C, J* n" r( s6 K& m
麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |6 |* y8 z, T2 k5 B9 f( X
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇& q, _% ^  v1 L" O
太白粉..... 1/4小匙5.39.217.76: B* z  n  Q' o3 k9 f/ i+ ^

' k/ K& [- h* e+ \5 v* i7 Y5.39.217.76! ], \' J, n% u- c* K, z! @) R
作法
1 x  [& B* g6 j: o4 [* b, P( w; \1 f1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。公仔箱論壇% {. b9 o$ Q4 o& E: F' j3 }

3 }  H, [8 q& s5 E公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
% a% J6 ^4 o1 i6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]  C8 ~( q- W" J/ R, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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