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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

5.39.217.766 O3 t! a2 h5 T7 k7 j
材料
& i  \/ F- @5 i0 ?- x( r小豆苗.....2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u/ i) Y9 ?1 x& |
廣東A生菜.....2片公仔箱論壇1 j2 M3 {& i, S0 m( m2 z
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb- b. B% a( J. W" T& k
黃甜椒絲.....2公克5.39.217.76# K1 U! W+ b0 u2 @: s
去邊白吐司.....2片
+ |+ L- D/ {6 a# z; N4 D- K  Itvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克
0 n, A9 r5 X6 ~& M. }6 _8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& y& v, Z) ^8 L+ E( B5 f
公仔箱論壇7 v0 Q  ^) c2 _% y% ^
調味料
, a2 G' x2 o" m# h$ U; ~9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L" }! M+ l5 k
tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 b# O9 j% ]3 p" k+ j. k# u

6 I/ V8 |3 m# j) ]1 L/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 v# |  F) B: @tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆5.39.217.76+ k/ p0 j; j2 v7 x' f+ f$ C
鹽.....1小匙
. s% |1 @; s1 o' T0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
( x: s$ @3 M( |( z8 }! e5.39.217.76胡椒.....1/4小匙
! E8 h5 M- |7 V3 L% @4 ]+ q% V* I5.39.217.76麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇% E9 \1 r8 l- v% ~% B/ l
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇6 S. L2 r7 p, }/ \
太白粉..... 1/4小匙
# a3 S6 \) d/ Q' h7 s. L, c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* A3 k9 ^+ g8 q2 D5 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F, {1 P. r. O& ^/ [$ y
作法公仔箱論壇1 U, w: u6 f! ^
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
3 U$ v# J, ^2 B公仔箱論壇
6 S/ C8 G' b/ g9 p1 q) u( mtvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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