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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


- R5 T% \1 L9 t  S& }/ _6 }材料
8 K0 {) n( Y7 G1 B% v3 {2 T小豆苗.....2公克/ Y3 C+ N6 [- ~8 Q1 \! P$ c
廣東A生菜.....2片公仔箱論壇6 q  o8 i% e* Y. U, G5 Z* y7 T
紅甜椒絲.....2公克5 L6 M7 b0 ?# @
黃甜椒絲.....2公克
; J; T* \$ m, {- M" `. ~去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb9 U8 S1 n1 S. b  `- Y- v8 e
雞胸肉片.....200公克; H2 E, K) f7 M

9 C5 {- z' T* c# J0 [
) q4 r: k; h7 R, s" g5 l公仔箱論壇調味料
3 V& P5 F/ e2 U; y/ I' v5 u' Y千島沙拉醬.....1小匙9 H& P8 h( b) O1 r4 T

) K* k: f! q( W4 q$ I' `( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* y/ A& A3 u) G
醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 N* Y1 a$ D/ C9 C. h2 B
蛋.....1顆; d6 T' f& K1 P5 [4 J/ O! P  I0 X
鹽.....1小匙
- a$ C7 Q- t/ q" C公仔箱論壇糖.....1/4小匙
4 ^* y( Q. q* q2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# W1 [# X5 q+ w" x6 V9 e
麵粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% C* \  c% H, \2 Q  a3 ~- i  L
地瓜粉.....1大匙5.39.217.768 J3 s6 ]' g; z1 L1 h5 G1 p
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 s! u, P9 G4 ~) ?- I( y& H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x/ c- {( B0 G5 ]) N# O9 F1 [

$ F) t6 G" t1 ]8 e4 a作法5.39.217.767 D& \% z$ m, @
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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