標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

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材料公仔箱論壇# |! @! }. I# @; A: b+ `1 }
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb( g/ k. W) p! t' h2 \9 m4 r% e/ ]
廣東A生菜.....2片
" l4 z# ~4 b4 q4 y5 t1 @* Z6 wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb% V' x$ l: q; F/ l2 a# {
黃甜椒絲.....2公克
2 p, x1 \4 K* @- t  d) p0 `! n% P5.39.217.76去邊白吐司.....2片
( h9 y$ K+ D0 B: U8 m  r0 Etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克5.39.217.766 B& O+ r1 P$ h
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調味料# |$ P" x% t/ k, r& w2 Y6 e" B" K
千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" S% j  X- e4 l' X
2 M& G# k) i3 P. a3 f9 S

: W4 ?# P/ j& r5 X6 |' m; X醃料
; y1 \3 [. e/ E- O, }公仔箱論壇蛋.....1顆
7 f3 _! U2 {" r/ P- R: s+ Q公仔箱論壇鹽.....1小匙
9 u4 U4 j- O7 M  @, F# C  D糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 u8 c3 V- L6 u* f, p2 R. \
胡椒.....1/4小匙
$ \) Y8 j0 g7 w0 z8 p麵粉.....1/4小匙+ x- r, }0 _, r2 S/ v4 M$ M
地瓜粉.....1大匙
! A% G# E5 f& a; {  p; Z* x公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙
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) k* _2 J4 s0 l5 H& R0 _7 k' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇7 Z2 B& b0 y8 c
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇* E# W0 i' g' ]" H$ }3 ^: c. g

7 O7 e/ V- `3 }. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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, z9 f4 u) I4 ~! h, c. w$ G# N3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
' S  {. z3 [* j; o/ \7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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