標題: [中式食譜] 鮮蔬炆肉排 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 05:30 AM     標題: 鮮蔬炆肉排


1 \  Y' U; e  v  m7 b* ?- D" Q材料tvb now,tvbnow,bttvb: w7 [! I  b7 {4 G  M
洋蔥.....1個公仔箱論壇+ z* J  g4 M! e
腩排.....600g% ?+ |% w3 h  T$ a; b- P, f
意大利雜菜湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% ~: Y  d/ v

. }( R6 X( |& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d: q2 `- V+ z9 e/ `7 q
醃料：5.39.217.768 l# s( ^; V2 B; u0 u" X
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d, e/ V. c) E: M6 e
胡椒.....粉少
# Z# @% N5 t6 s3 y3 n! K$ L公仔箱論壇麻油.....1茶匙+ Q( d/ J- e: [4 J: v5 X+ b0 C
生粉.....1茶匙
) }5 z' G* B. ~: N& @! a: E6 m5.39.217.76生抽.....半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R: F6 r  [6 p
老抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& {, C+ i/ ?5 M$ }

! e; l2 w! L* Y$ t. q5.39.217.762 @, d4 ]% D" i  z3 f
做法
1 W7 i& m3 b- G) k: O! x! l- {- E公仔箱論壇1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r5 \; j! l' J' t+ v

, ~5 g, I0 a% @: D* ?4 U: ttvb now,tvbnow,bttvb2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃公仔箱論壇5 }9 H4 a1 _& c- c0 \) W. C

( j, }! s. a3 z0 Y  O" t- ?公仔箱論壇3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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$ q, @  M0 O, b7 f; L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) F! `! h7 |! B9 v& c
小貼士：
9 K# ?* t3 f4 H+ Gtvb now,tvbnow,bttvb醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。2 o' Q$ `- z2 U1 j9 s$ M" ~6 B
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