標題:
咖喱牛排
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作者:
btgirl001
時間:
2008-5-27 12:09 AM
標題:
咖喱牛排
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材料:
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牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。
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调味料:
5.39.217.763 `, }( W( Y- w0 \" A! G
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1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙;
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2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。
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做法:
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1、牛排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料(1)调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
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2、洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料(2)的其他材料烧开;
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3、改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
作者:
stanley
時間:
2008-6-6 07:22 PM
thanks..i will try it
作者:
tonyyyf
時間:
2008-6-7 11:52 PM
thank you very much
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