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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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材料公仔箱論壇) O; ]  }; c! {+ x9 ]% h" L
蒜頭.....2粒
& I& X2 P5 t3 z3 R: }6 t' l- x公仔箱論壇板豆腐.....1塊公仔箱論壇: ~* Q2 c: P3 g" m7 h/ F- E. p
蘆筍.....100公克) n  @) e6 [# \) L8 p7 c7 e. b
紅甜椒.....1/3粒) M0 H# |/ I9 b) M8 Q6 d; E/ @8 x

. A7 u$ x' Y6 T公仔箱論壇公仔箱論壇8 S1 q7 F& @0 G( J  Y4 J
調味料5.39.217.762 P' J7 _2 Y1 \
1.公仔箱論壇7 V+ I4 E) K' o4 X
鹽.....少許公仔箱論壇; x) d7 ~7 W7 ~4 l$ C! W
香油.....少許
+ Y# h2 |) g/ Y; }黑胡椒粉.....少許5.39.217.767 E+ s- ]& S, N7 x2 o
西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 q' s4 v- C0 x0 L- I6 I
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起司絲.....30公克
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5 V. u. A6 \7 A/ Q5 w/ P( ]) Z作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ M- g; C1 O& }6 v
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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