標題:
[中式食譜]
蘆筍焗豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-27 05:04 AM
標題:
蘆筍焗豆腐
$ b; @2 ~" i$ O8 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 U" p; @3 y; E" }: ~; K# B; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M9 F1 W) w; k! g) \' `7 R6 m0 }5 P5 c
tvb now,tvbnow,bttvb: }1 ^4 m* f/ x
材料
公仔箱論壇/ T+ h; }8 X8 s) E$ Z& }$ c$ u5 m: H7 ]
蒜頭.....2粒
+ G% a" w- w' [3 l
板豆腐.....1塊
) R8 Z9 b3 A7 v' m2 b. Z
蘆筍.....100公克
tvb now,tvbnow,bttvb7 d3 M [' ~- ?! r
紅甜椒.....1/3粒
0 p2 o5 ~" ~4 t3 G公仔箱論壇
& c9 p" r- t# o/ |. l h# E( O$ [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {5 ]2 D; F% s/ a1 k
調味料
2 s6 H. t% u( V8 C8 G) r* v5.39.217.76
1.
: ?: {; J! ?7 m! c: s; I" G
鹽.....少許
公仔箱論壇- S- X7 W1 H) s4 f2 K
香油.....少許
1 Q+ ~! F2 w3 {& j2 X公仔箱論壇
黑胡椒粉.....少許
" H$ \! L, u5 ~$ J* {公仔箱論壇
西式香料.....少許
( K3 J& S' k1 ]3 S1 p公仔箱論壇
: Q3 y0 B- u! E" ?公仔箱論壇
2.
tvb now,tvbnow,bttvb6 j! Q3 v6 y/ L( j! |
起司絲.....30公克
' A7 S& v4 |' B
7 M) R9 B0 X9 b( T- M* b' O" A% y
! G7 [" v. ~$ A: z# q) T; A公仔箱論壇
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b2 w! _9 _2 v/ \: p, a; @( J& K
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
. ?) g9 W- z) S$ \! q/ stvb now,tvbnow,bttvb
* X& Z; }9 `0 @公仔箱論壇
2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
3 |3 T0 g* V+ p) x4 w公仔箱論壇
~- @3 F. \! r
3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
" k5 |+ F" S N0 s5 X t3 b
2 |( G: W$ {0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
1 H4 H# ~6 N/ ~3 G0 a
tvb now,tvbnow,bttvb! U2 Q% l( Z) P h+ b5 x* ?/ ^
公仔箱論壇6 v6 ?$ [9 g& k- Y& z4 O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0