標題:
[中式食譜]
蘆筍焗豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-27 05:04 AM
標題:
蘆筍焗豆腐
tvb now,tvbnow,bttvb* P( \# b: Q; ^- G
9 m6 N+ N4 a/ n5 S公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" [. O9 r0 X5 s; X J2 I
6 m( L$ q0 y* Z2 U& b
材料
5.39.217.76$ [. L7 B" ]& T" _- T
蒜頭.....2粒
$ N. n* r5 l `公仔箱論壇
板豆腐.....1塊
% ^# K1 i7 k- }
蘆筍.....100公克
1 c6 m+ O- p" H- D, s2 l
紅甜椒.....1/3粒
( L* H# N$ k5 h; d1 \$ @公仔箱論壇
m" w9 u1 ^# o7 t. e# H6 F# [5.39.217.76
5 W$ ?; X8 l N8 d, z0 H
調味料
6 E5 I5 P1 e t% {, `: s" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.
# q4 k- R: [' ]* O3 L5 H* l
鹽.....少許
/ `$ L% P) i6 i6 R- L4 d7 J) b
香油.....少許
* I( t5 }2 C7 D: n) S- B& Q
黑胡椒粉.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 G/ d$ l( h) G$ ?
西式香料.....少許
$ N" l9 i1 |* t- t/ x7 B
/ _9 c. f/ b% J( R
2.
tvb now,tvbnow,bttvb) l2 ^5 U* I: L7 V$ A2 U- C
起司絲.....30公克
l. X4 u4 X! L7 d/ a9 v
: G! u C- Z0 u4 ~9 K+ e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& L/ [& t6 M& l/ @$ K
作法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l+ s+ H+ K4 |! b% q" z4 ], Y
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
( |9 c) z* o" J' ]3 v& U
2 }5 a* S* B2 F4 p: Q6 R5.39.217.76
2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
/ T: b+ P$ M# Y9 M5.39.217.76
7 P( _( {5 Q& A
3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
8 W2 R/ o5 b C" W) g5 m3 y+ t5 z( T' T公仔箱論壇
\9 K4 D' ^# H, ~
4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
3 [2 L3 H- I: \9 `! }5.39.217.76
9 X$ M& s( L, r) a5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb0 U) B1 z k/ Z4 C0 V, A/ w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
