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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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# c% l4 g) Q3 `! ~材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d1 C/ j( I# j) t3 }
蒜頭.....2粒
) d/ _+ ~8 v  w/ L6 G  s% j公仔箱論壇板豆腐.....1塊
9 @" y& O7 `7 h7 V$ b) `5.39.217.76蘆筍.....100公克
: P9 F; u7 u8 ?+ @4 W9 vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/3粒
+ A% W, Y, t; Y  q: k$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 U- X" w  T# }$ q& `5 Z. ^
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鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' I0 B1 N0 G2 ]. U2 O
香油.....少許! l0 o8 h( |" J3 s# H0 p. H
黑胡椒粉.....少許
2 F9 a% E4 Q; i5 K0 ~公仔箱論壇西式香料.....少許5.39.217.76- a+ b3 g+ r- x4 [

) \" e! h4 ~4 L( e公仔箱論壇2.tvb now,tvbnow,bttvb( W6 T6 C7 ~# a
起司絲.....30公克
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2 ^3 u8 `3 x* e) @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! {$ W: W& Q! }( x& Z  o0 }
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k$ z4 w7 E3 Q/ Y0 `/ H
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u+ v0 F7 e5 T6 o* t' f4 P
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb0 [% z5 a& g3 ^$ I; ~" \

8 \( q5 r% R, u4 k2 o2 Q. H6 \0 c公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 |5 v3 o; b- u. K7 r
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