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標題: [中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-26 04:59 AM     標題: 香茅南瓜牛柳粒

公仔箱論壇( W: t' f4 t4 E
材料
: p# v# C+ o1 Z1 q, }/ }. _tvb now,tvbnow,bttvb香茅[剁碎].....1支. W9 ]0 a) o  h% f- U
蒜頭[剁碎].....2粒
2 a4 n7 L( J, t- F2 G% u南瓜[切粒].....300克 7 l* N3 K. P* C% [0 ~" u
牛柳[切粒].....200克
* f5 V9 u9 f+ y; c/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
4 N7 U+ m* R/ ?' U* f% xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 5.39.217.767 c  m. Z2 k' k+ Y8 Y# U' h4 b
tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 q, E2 g( W& s

( v: `4 D5 ?; l/ n% X醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 S+ X% w$ B6 m% Y
粟粉.....1/2茶匙
& A/ F! y9 {) ~: Z& ?+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
' a% K* X% V7 l, `! ]- p, Atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇3 x7 Y5 o& f& P" p9 o: P' N# d) Z
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5.39.217.76- f. Z" q+ y$ X
芡汁
8 X& M, a2 x& M水.....5湯匙
9 V( f( A& z$ Q: H; I粟粉.....1茶匙公仔箱論壇) g1 S, D5 [- c. R
糖.....1/2茶匙
9 @. T1 X3 R4 b2 X2 A; m$ i特鮮生抽.....1茶匙' q- m. [8 ^+ e* R- |
舊庄特級蠔油.....2湯匙. x4 y) Y9 n' A0 C' T

: r: ^" x8 A8 m4 ~% q1 t; `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% n/ g1 e5 m5 m6 R
程序
3 W% p+ k6 v4 D, J3 S6 N1 e1. 牛肉與醃料拌勻。
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+ h" d; R/ Z. d- V4 l3 H+ E' k2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。
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3 Y" E& Z3 @  U/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。
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