標題: [中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-26 04:59 AM     標題: 香茅南瓜牛柳粒


9 _( w1 N" p4 o6 z/ H" Y' k材料
0 q( o+ y" t) l, S5.39.217.76香茅[剁碎].....1支
  t4 W0 }6 U3 ^, e# U  g3 {  X& B蒜頭[剁碎].....2粒tvb now,tvbnow,bttvb. J; ~5 e% w) d" r7 N/ z
南瓜[切粒].....300克
+ j2 s! X+ B7 l& P( k牛柳[切粒].....200克tvb now,tvbnow,bttvb. r( w' S% W0 R" {) [4 A7 s" \
番荽[剁碎].....2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: L2 l3 v1 L0 V2 a( n
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 5.39.217.76' ?6 @4 j" q' A3 K$ s# S/ T- ~& ^

5 {$ v, s! H0 o+ {7 [* [" ~
$ \& E. G; W) a  b* |0 ntvb now,tvbnow,bttvb醃料8 g* q/ U9 I# j" U' B5 W$ B. g% \
粟粉.....1/2茶匙$ c. d/ h" E& {
純正芝麻油.....1茶匙5 ~+ z! }* @  P/ `$ S8 O
舊庄特級蠔油.....1湯匙
1 H+ z7 }) P2 Q% P5 I" c. w! c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 h* `( x: s+ ^! N" x

; n: B+ `9 J9 v. }) Y/ stvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, }4 u1 j% ~# p" c水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" D- i$ U( U+ N' |$ z" ~. }, V
粟粉.....1茶匙
/ k7 R8 H' F8 N4 o$ C糖.....1/2茶匙公仔箱論壇& Z7 V- D7 L1 ?. K
特鮮生抽.....1茶匙, `' V* T5 A, w* V  ]8 A! b6 y
舊庄特級蠔油.....2湯匙
& t; `0 x! E7 ~1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ X1 o" u% a6 D
5.39.217.766 O4 s& C2 }+ {3 u+ H5 J8 }
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s$ E0 I- o/ i" L
1. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z) I5 K/ ~- h% V9 N
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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7 W+ z" h5 i. z. n4 P" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。公仔箱論壇' D* r3 M0 U$ z% m+ C2 w

: a; i' f; j9 K# a4 htvb now,tvbnow,bttvb4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
% f( t( x3 i% V' L; a6 y* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L. F' ~; T; r+ A; {

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