標題:
[中式食譜]
香茅南瓜牛柳粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-26 04:59 AM
標題:
香茅南瓜牛柳粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 X% d' W5 m! P. j* l( h
材料
' q- R" u9 W# T8 c
香茅[剁碎].....1支
. ]( t7 W5 N. e% |
蒜頭[剁碎].....2粒
6 [5 l9 _2 V0 c' Y) d: p+ N5.39.217.76
南瓜[切粒].....300克
tvb now,tvbnow,bttvb% S7 c! A" x: ?! l7 J2 z
牛柳[切粒].....200克
9 l1 e B7 j$ a, t" s- i/ k, M
番荽[剁碎].....2湯匙
: {: f5 H0 U/ f公仔箱論壇
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
D9 M- o. K" D B" e0 ?2 d+ z C( i
4 C0 Z2 ^' L% w! i. c4 r6 l% b公仔箱論壇
$ a1 C6 |$ V! m/ l/ f' V# Ntvb now,tvbnow,bttvb
醃料
tvb now,tvbnow,bttvb" X( P1 b7 g) p& y- K0 N- I
粟粉.....1/2茶匙
, w0 M# [+ v* M) @
純正芝麻油.....1茶匙
' z* C# r; X+ h, w$ F' S
舊庄特級蠔油.....1湯匙
5.39.217.767 P/ t* l, k7 q9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( Q8 o2 Y9 I4 w) O! {3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" X( K0 b% J# N! j, w2 _7 d9 x
芡汁
L, D" h# B* B+ m8 m5 u: X( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....5湯匙
7 S6 q( V2 v0 z# ~# v( V: N+ b; D5.39.217.76
粟粉.....1茶匙
' q) ]& V6 s+ i! B Z3 `: R% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ _0 @5 o4 R# a4 J& J) ?! K5 n
特鮮生抽.....1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _$ y7 b1 H3 ?" ]9 B. K( ?) I% b
舊庄特級蠔油.....2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?5 q7 C/ G6 C$ e7 P7 K
2 o5 T8 l% k6 g6 W0 ^
$ y* q, M6 u( V" ~. X+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
程序
' e& {/ R' P) d: w" y+ p. `2 T; g: ]/ V公仔箱論壇
1. 牛肉與醃料拌勻。
. S/ D3 `' _2 G4 [5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I- R6 j& X% x8 \0 C5 }$ s. F
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
tvb now,tvbnow,bttvb9 k, N5 u& z8 n
/ X3 c- b% n* L Y0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; W2 O' M6 c, M) c& g: Q
6 g/ b( B' c6 g3 }6 @% I. R% w
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- v/ s6 ]4 r
. @$ H# N% d- }/ ]; J5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
